82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

동물성 단백질 성분의 기능성 식품 있나요? 아이허브 같은데라든지..

동물성 단백질 조회수 : 735
작성일 : 2014-12-06 12:21:55

 

인간에겐 동물성 단백질도 꼭 필요하대서  먹어주려는데요...

(저는 근육 만드는 용도는 아니고 그냥 기본체력 체격, 건강유지 목적)

근데 이게 고기  뭐 이런거다보니...제가 소화력이 별로에요. 

그래서 알아보니

근육 만드는 보디빌더들 먹는 프로틴 가루 있잖아요.  아이허브에도 있는...

그런데.. 보면 성분이 전부 식물성 단백질이더라고요. 

 

그래서 동물성인데 이런 분말형태로 소화흡수 잘 되는 걸로 제품 있나요? 믿을만한 걸로?

IP : 124.50.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고기
    '14.12.6 1:05 PM (175.209.xxx.94)

    힘들면 그런것둘도 소화힘들죠. 구냥 하루 한쪽이라도 고기섭취량 조금씩 늘려보세요 단백질소화관련 문제를 원래타고난게 아니라면 소화력은 먹으면 누구나 늘어요

  • 2. Whey
    '14.12.6 1:12 PM (67.40.xxx.148)

    미국에서 파는 프로틴파우더 많은 종류가 whey protein 인데요. Whey 가 유청이니 유제품 부산물이고 고기는 아니지만 식물성도 아니고 동물성 단백질이네요.

  • 3. ....
    '14.12.6 1:13 PM (123.143.xxx.164)

    http://kr.iherb.com/Jarrow-Formulas-100-Natural-Whey-Protein-Unflavored-32-oz...

    성장호르몬을 투여하지 않은 소로부터 얻은 단백질이예요..
    18종의 아미노산이 들어있구요... 이건 무맛이고 초콜렛맛 바닐라맛도 있어요
    원하시는거 골라서 드시면 되겠네요^^;

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
495284 '천원의 용기' 양산 학부모 1459명 국정화 반대 광고 7 샬랄라 2015/10/27 1,367
495283 화장하면 예쁜얼굴이라니 1 ㅇㅇ 2015/10/27 1,891
495282 나초에 딱! 살사소스 치즈소스 추천부탁드려요. 살사소스 2015/10/27 780
495281 조성진 내한공연 티켓팅 언제 열리나요? 2 환상곡 2015/10/27 1,499
495280 여행다녀온 아줌마입니다.-다섯번째 7 버킷리스트 2015/10/27 1,946
495279 제본기 6만원대 vs 10만원 이상 어떤게 좋을까요? 2 제본기 2015/10/27 910
495278 일본군의 '한국 소년' 처형장면 담긴 사진 공개돼 5 ㅇㅇ 2015/10/27 1,880
495277 물가가 아주 높은 나라에서 살다 귀국했는데 10 ㅇㅇ 2015/10/27 3,398
495276 결혼전 비자금이 있어요. 18 그냥 2015/10/27 5,890
495275 이 그릇세트 어떤가요? 냉부에 나왔던 그릇이예요. 4 어떤가요 2015/10/27 4,229
495274 기자 93.5%가 반대한 고대영씨 KBS 새 사장 후보로 선임 .. 3 세우실 2015/10/27 1,089
495273 일자리 알아봐야 하는데,,,82만 하고 있네요 1 에구 2015/10/27 1,111
495272 집주인이 임대사업자인지 아닌지 어떻게 알수있나요? 2 계약서 2015/10/27 1,421
495271 정시 지원도 컨설팅 필요할까요? 5 고3맘 2015/10/27 2,042
495270 백담사 넘어 낙산사로 이어진 여행 후기입니다 2 여행 2015/10/27 2,260
495269 새정치 "조선일보, 다른 신문 기사 한번 읽어봐라&qu.. 1 샬랄라 2015/10/27 848
495268 침대나 식탁 원목으로 된 것 직구하는 분도 계실까요? 직구직구직구.. 2015/10/27 557
495267 배우 배성우씨 아세요? 26 안됐지만 2015/10/27 5,992
495266 이 어려운 운전면허를 다들 어찌 따셨어요? 21 도로2일째 2015/10/27 4,400
495265 바보가 따로 없어요 2 바보가 따로.. 2015/10/27 923
495264 2월에 해외여행 갈만한 곳 9 여행 2015/10/27 2,202
495263 돈을 모을까요.아이에게 투자를 할까요. 12 딜레마 2015/10/27 2,882
495262 중학교 때 가해자와 같은 고교에 입학 할 경우 반배정시 학부모 .. 18 고교 반배정.. 2015/10/27 1,722
495261 결혼 10년이상 맞벌이고 애 둘이상인데 결혼 잘 했다 생각하시는.. 14 ... 2015/10/27 3,639
495260 이런 심리 뭘까요? 2 ... 2015/10/27 857
< 49361 49362 49363 49364 49365 49366 49367 49368 49369 49370 >> 이전 자유게시판
게시판 검색