인간에겐 동물성 단백질도 꼭 필요하대서 먹어주려는데요...
(저는 근육 만드는 용도는 아니고 그냥 기본체력 체격, 건강유지 목적)
근데 이게 고기 뭐 이런거다보니...제가 소화력이 별로에요.
그래서 알아보니
근육 만드는 보디빌더들 먹는 프로틴 가루 있잖아요. 아이허브에도 있는...
그런데.. 보면 성분이 전부 식물성 단백질이더라고요.
그래서 동물성인데 이런 분말형태로 소화흡수 잘 되는 걸로 제품 있나요? 믿을만한 걸로?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
동물성 단백질 성분의 기능성 식품 있나요? 아이허브 같은데라든지..
동물성 단백질 조회수 : 609
작성일 : 2014-12-06 12:21:55
IP : 124.50.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기
'14.12.6 1:05 PM (175.209.xxx.94)힘들면 그런것둘도 소화힘들죠. 구냥 하루 한쪽이라도 고기섭취량 조금씩 늘려보세요 단백질소화관련 문제를 원래타고난게 아니라면 소화력은 먹으면 누구나 늘어요
2. Whey
'14.12.6 1:12 PM (67.40.xxx.148)미국에서 파는 프로틴파우더 많은 종류가 whey protein 인데요. Whey 가 유청이니 유제품 부산물이고 고기는 아니지만 식물성도 아니고 동물성 단백질이네요.
3. ....
'14.12.6 1:13 PM (123.143.xxx.164)http://kr.iherb.com/Jarrow-Formulas-100-Natural-Whey-Protein-Unflavored-32-oz...
성장호르몬을 투여하지 않은 소로부터 얻은 단백질이예요..
18종의 아미노산이 들어있구요... 이건 무맛이고 초콜렛맛 바닐라맛도 있어요
원하시는거 골라서 드시면 되겠네요^^;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 447028 | 법치: 이정희 강연 (재미있어요) 1 | 법치강연 | 2014/12/19 | 899 |
| 447027 | 코스트코-아이더 범블비 구스다운 | 아이더 | 2014/12/19 | 2,143 |
| 447026 | 여유가 없으니.. 3 | .... | 2014/12/19 | 1,382 |
| 447025 | 통진당 해산의 명분이 뭔가요? 16 | .. | 2014/12/19 | 2,041 |
| 447024 | 남동생결혼식 복장 20 | dd | 2014/12/19 | 4,173 |
| 447023 | 글 펑하겠습니다 10 | 진학 | 2014/12/19 | 1,126 |
| 447022 | 이명박 독도 기다려달라 매국 발언 사실로 확인! 9 | 00 | 2014/12/19 | 1,410 |
| 447021 | 프랑스 RFI "'언론 자유 위축' 정윤회 게이트, 권.. 2 | 망령의 국가.. | 2014/12/19 | 669 |
| 447020 | 홍콩 언론 "제시카, 타일러 권과 동거 중" .. 7 | ㅁㅁ | 2014/12/19 | 6,680 |
| 447019 | 배가 고플때 먹는게 좋을지.. 그냥 안고파도 끼니때 먹는게 좋을.. 5 | 살살무슨살 | 2014/12/19 | 2,569 |
| 447018 | 혹시 3 | 미치겠어요 | 2014/12/19 | 749 |
| 447017 | "하필 민감한 시기에"… 한·미·일 정보교류 .. 3 | 00 | 2014/12/19 | 431 |
| 447016 | 페북 친구 궁금한게 있어요..(페이스북 잘아시는분) 7 | ㅁㅁ | 2014/12/19 | 1,269 |
| 447015 | 세탁기가 배수구가 얼었어요... 3 | 배고파 | 2014/12/19 | 2,178 |
| 447014 | 예비 시어머니 음식 스타일 26 | 미리크리스마.. | 2014/12/19 | 6,050 |
| 447013 | 점심메뉴 뭐로 정할까요? 4 | 점심 | 2014/12/19 | 1,133 |
| 447012 | 정당해산 외국선 ? 독일은 신나치정당해산 5 | ... | 2014/12/19 | 881 |
| 447011 | 39살 치아 교정하면 후회할까요? 6 | 삐뚤이 | 2014/12/19 | 3,611 |
| 447010 | 진보당 '최악의 시나리오'..이정희 "민주주의 죽었다&.. 6 | 2014년맞.. | 2014/12/19 | 1,136 |
| 447009 | 12/19 전세계에 대한민국은 독재국가 선포일 8 | 국치 | 2014/12/19 | 764 |
| 447008 | 기력없고 몸살기운이 계속되는건 왜 그럴까요? 3 | 카페인덩어리.. | 2014/12/19 | 7,452 |
| 447007 | 유럽여행 추천 좀 해주세요. 2 | 여행 | 2014/12/19 | 966 |
| 447006 | cc큐션..? | 궁금 | 2014/12/19 | 536 |
| 447005 | 무스탕 염색해보신분 | 자유2012.. | 2014/12/19 | 1,192 |
| 447004 | 조석 마음의 소리 ㅋㅋㅋㅋ 6 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2014/12/19 | 1,995 |