82회원님들의 간헐적인 뽐뿌에 넘어가서 유산균을 먹기로 했습니다.^^
pb8이라는 유산균인데 아침 저녁으로 세 알씩 먹으려고요.
제가 지금 오메가3, 칼슘, 마그네슘, 셀레늄, 비타민c를 먹는 중입니다. 아침에는 감상선 약도 포함이 되고요.
요놈들과 같이 먹어도 상관이 없을까요?
82회원님들의 간헐적인 뽐뿌에 넘어가서 유산균을 먹기로 했습니다.^^
pb8이라는 유산균인데 아침 저녁으로 세 알씩 먹으려고요.
제가 지금 오메가3, 칼슘, 마그네슘, 셀레늄, 비타민c를 먹는 중입니다. 아침에는 감상선 약도 포함이 되고요.
요놈들과 같이 먹어도 상관이 없을까요?
아이허브에서 캡슐형 사먹고 있는데 이건 공복에 4번 먹으라고 되어 있어요
아침 먹기전 점심전 저녁전 자기전
저도 아이허브 제로스 유산균 먹는데 아침 일어나서 공복에 1번 먹어요...경험상 그게 제일 효과가 좋은거 같아요
답변 감사합니다.^^
저두 하늘꽃님처럼 아침 눈 뜨자마자 공복에 1번먹어요 효과good이에요^
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