열이 자꾸 얼굴로 올라와서 죽겠던 차에
누가 냉온욕이 좋다고 해서.. 냉온욕을 며칠 했는데요.
저한테는 이게 잘 맞는지,, 정말 좋더라구요.
열도 안오르고. 몸이 시원한 느낌. 그리고 개운한 느낌..
그래서 당분간 꾸준히 하려고는 하는데요
근데 어제부터는 얼굴에 붉은 반점 몇개가 올라왔어요. (화장독? 그런 것 같은.. 붉은 붉힘요..)
이거 명현현상 같은 그런걸까요?..
냉온욕이 몸의 독소를 빼준다고 하니.. 그것 때문일까 싶은데..
암튼 좀 궁금해서 검색해 봐도.. 잘 찾지를 못하겠네요.
그래서 냉온욕 경험자 분들 계시면 정보 좀 얻을 수 있을까 싶어 글 남겨 봅니다.
냉온욕 하시면서 저같이 붉은 반점 얼굴에 올라오신 분 계신가요?
냉온욕이나 반신욕하면 그냥 샤워할 때는 빠지지 않는
지한 (기름땀)이 쫙 빠진대요, 독소도 같이 빠지고요.
운동으로 이걸 빼려면 정말 사자처럼 운동해야 한다는데, 냉온욕으로 쉽게 빼니 몸도 개운해지는 거죠.
독소가 빠져서 그런건데, 며칠 하다보니 반점은 없어지더라고요.
반신욕 좋아요.
피부 정말 좋아집니다. 집에서 하는 반신욕 강추.
명현현상은 아무데나 갖다붙여서...
먹는거든 하는거든
본인이 느끼기에 이상하다 싶으면 그만두시면 됩니다.
냉탕 시작 냉온냉온...냉탕으로 끝나는거죠?
한때 꾸준히 사계절 할때 효과 많이 봤어요.
요즘은 샤워기로 가끔씩 하는데요.
피부를 단련해서인지 더위 추위 많이 안타요.
대중탕 가서 샤워하고 냉온욕 번갈아 8-10회
하면 간단히 할 수 있어요.
정말 개운하고 컨디션 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 444743 | 어제 운동갔었다가 구경한 아주머니 싸움이야기 | 흐흐 | 2014/12/12 | 1,761 |
| 444742 | 목석아.왜 나와 결혼했니? 3 | 마니아파 | 2014/12/12 | 2,044 |
| 444741 | 유전으로 병있는사람과 연애 안될까요? 4 | ^0^ | 2014/12/12 | 1,407 |
| 444740 | 진상은 왜 우리나라에 더 많은거같죠? 11 | 겨울 | 2014/12/12 | 1,513 |
| 444739 | 올해가 가기 전에 자살을 결정하려고 합니다 101 | ㅇㅇㅇㅇ | 2014/12/12 | 19,887 |
| 444738 | 강남사시는분(대치동) 눈 많이 왔나요? 3 | 스노피 | 2014/12/12 | 1,085 |
| 444737 | [사진으로 떠나는 북한 여행8]외국인 관광객이 호평하는 마식령스.. | NK투데이 | 2014/12/12 | 395 |
| 444736 | 북아트 기초 제대로 배울 수 있는 곳 1 | ..... | 2014/12/12 | 465 |
| 444735 | 청주대 항공기계공학과어떤지요 4 | 맘 | 2014/12/12 | 1,419 |
| 444734 | 부하 직원 셋이서 서로 알력이 심해요 2 | 으음... | 2014/12/12 | 836 |
| 444733 | 음대도 복수전공이 가능한가요 2 | ㅈㄷㅅ | 2014/12/12 | 2,724 |
| 444732 | 오피스텔도 공급과잉 입니다 2 | 수익형부동산.. | 2014/12/12 | 2,243 |
| 444731 | 옥수동 교통 좋은거 제외하고 동네 분위기는 어떤가요? 2 | 옥수동 | 2014/12/12 | 2,556 |
| 444730 | 전시회 초대받아 갈 때 어떤 선물이 좋을까요 3 | 선물 | 2014/12/12 | 8,302 |
| 444729 | 컴퓨터 코딩수업에 대해 여쭙니다. 7 | 중학생아이 | 2014/12/12 | 1,756 |
| 444728 | 박지만 대반격에 나섰다 1 | 여행취소하고.. | 2014/12/12 | 1,779 |
| 444727 | 이상한 사람들 | mm | 2014/12/12 | 520 |
| 444726 | 비슷한 집안과 결혼시키고 싶어하는 건 속물아닌거 같아요. 13 | ....... | 2014/12/12 | 4,322 |
| 444725 | 20년 넘은 동창...관계 끊내는거 어려운거죠? 11 | 오로라리 | 2014/12/12 | 4,739 |
| 444724 | 장애를 가진 아빠가 산책나가신 뒤 연락이 안되고 있어요. 인천사.. 8 | 카이져린 | 2014/12/12 | 2,049 |
| 444723 | 부산에 왔어요~ 5 | 구월이 | 2014/12/12 | 1,021 |
| 444722 | 벙커침대 다리 자를 수 있을까요? 3 | ... | 2014/12/12 | 1,187 |
| 444721 | 핸드블렌더와 믹서기 차이점이 뭔가요? 1 | ?? | 2014/12/12 | 2,409 |
| 444720 | 한번 개차반은 영원한 개차반 6 | 직장맘 | 2014/12/12 | 1,454 |
| 444719 | 3천만원 굴리기 7 | 파란하늘 | 2014/12/12 | 3,985 |