변비에도 좋은 거 같고 피부결이 보드랍다고 해야되나?
즙만 먹는 거 아니고
사과랑 당근 깨끗이 씻어 껍질째 믹서기에 갈아서 먹거든요
먹기전에 올리브유 한숟가락 넣고 휘휘 저어서 섞어 먹구요
맛도 있고 좋은 거 같아요
계속 먹다가 안먹으면 뭔가 이상하고
먹어야 상쾌한 느낌이 드네요~~
저처럼 드시는 분 계신가요?
아니면 사과 당근 조합 말고 괜찮은 거 있음 추천해주세요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사과랑 당근주스 먹는데 좋은 거 같아요
매일 조회수 : 3,218
작성일 : 2014-11-27 12:14:28
IP : 110.15.xxx.44
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅣㅣ
'14.11.27 12:15 PM (175.209.xxx.94)지방+ 섬유질+좋은 탄수화물 최상의 조합이네요 ~~
2. 그거
'14.11.27 12:35 PM (175.127.xxx.197)최고의 조합이죠
건강에도 좋다고.
스위스의 암센타인가 거기
저 쥬스 환자들한테 먹인다고 했어요.
건강에 엄청나게 좋은가보더라구요.
우리나라 티비들 건강음식 얘기하면서
저건 왜 없는가 항상
의아함.3. 잘하고 있느것임
'14.11.27 1:04 PM (218.144.xxx.216)정말 좋죠.
식이섬유가 얼마나 중요한데요.
더불어 동물성 단백질을 낮추면
인슐린 분비량과 거기에 따른 암발생율까지
낮춘다니
육식을 줄이시면 정말 좋은 식단이 될것임4. 하늘높이날자
'14.11.27 1:46 PM (110.70.xxx.117)청혈주스 먹다보니 얼굴빛이 좀 밝아지고 딸래미도 변비가 있었는데 괜찮아 지더라구요.
당근 값이 비싸서 한동안 안먹었었는데 사과하고 당근하고만이라도 갈아서 먹어야 겠네요.
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