빡세고 지루하지 않은 근력운동 동영상이 뭐가 있을까요?
작성일 : 2014-11-26 10:24:58
1911568
추우니 밖에 나가기도 힘들고 해서 집에서 간간히 빌리부트 동영상을 하고 있은데요. 이걸 몇번 따라하다보니 다른걸 하고 싶네요. 참고로 저는 빌리부트 얼티미트나 어드밴스드처럼 좀 강도가 있는걸 해요. 베이직이나 다른시리즈는 해도 운돟한거 같지 않아서요. 제가 찾아봐도 빌리부트 같은 강도 있고 덜 지겨운 구성은 잘 못찾겠네요. (빌리부트 아저씨 영어가 영 거슬려서 묵음으로 켜놔요 ㅋㅋㅋ) 82님들 뭐 강도 잇는 근력운동도 하고 유산소도 같이 하면서 지겹지 않은 동영상 있으면 알려주세요
IP : 211.218.xxx.139
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
447563 |
화나죽겠어요. 절에서 왔다고 이시간이 초인종 누르고 춥다고 문열.. 12 |
ㅡ |
2014/12/21 |
4,136 |
447562 |
서로의 생일을 안챙기는건 안친한거죠? 9 |
해피 |
2014/12/21 |
2,201 |
447561 |
(긴급) 음료수 캔 뚜껑을 삼켰는데 어떻게하면 나올수있을까요.. 5 |
알려주세요 .. |
2014/12/21 |
3,486 |
447560 |
지금 현재 이케아 들어가는데 많이 기다려야하나요? 1 |
Na |
2014/12/21 |
1,418 |
447559 |
가난하고 돈없는데 외관상 느껴지나요? 59 |
눈 |
2014/12/21 |
23,341 |
447558 |
약국에는 어떤 진상이 있나요? 11 |
궁금 |
2014/12/21 |
4,544 |
447557 |
편도선 부을때 처방해준 약도 먹으면 금방 졸리나요 4 |
, |
2014/12/21 |
1,027 |
447556 |
두살배기 아기들을 내동댕이친 어린이집 신상 털렸네요 3 |
어떤 |
2014/12/21 |
2,285 |
447555 |
노엄 촘스키, 쌍용 해고 노동자에 연대메시지 2 |
light7.. |
2014/12/21 |
438 |
447554 |
일본 잘 아시는분,니가타에서 후쿠오카까지 4 |
힝 |
2014/12/21 |
730 |
447553 |
제주도 갈때 여권 필요한가요? 28 |
여행 |
2014/12/21 |
19,564 |
447552 |
부드러운 새알심 알려주셔요 1 |
동지팥죽 |
2014/12/21 |
610 |
447551 |
유명 인터넷 라디오, 팟케스트 방송 추천해주세요 2 |
파노 |
2014/12/21 |
970 |
447550 |
변기 물 내리는 부위 고장인데 어떻게 고치나요? 6 |
변기고장 |
2014/12/21 |
1,191 |
447549 |
약사님이나 의사샘 계시면 좀 알려주세요 2 |
뉴플리머스 |
2014/12/21 |
678 |
447548 |
수영이 키크는 운동인가요... 16 |
. |
2014/12/21 |
5,098 |
447547 |
마트에서 파는 텍사스닭봉 3 |
.. |
2014/12/21 |
887 |
447546 |
tv고장이났는데as비용이넘비싸네요.. 8 |
황당 |
2014/12/21 |
2,889 |
447545 |
원래 피임약 먹으면 몸이 붓고 살찌고 기분 별로인가요? 6 |
피임약 |
2014/12/21 |
3,455 |
447544 |
강남 성형외과서 안면윤곽수술 받은 여대생 사망 7 |
이뻐~ |
2014/12/21 |
5,966 |
447543 |
조림요리하면 맛이 겉돌아요 5 |
조림 |
2014/12/21 |
1,029 |
447542 |
워킹홀리데이 다녀온 분들 얘기좀 들려주세요 19 |
. |
2014/12/21 |
3,698 |
447541 |
닭갈비양념은 돼지불고기 양념 똑같이 하면되는 거죠? 5 |
.. |
2014/12/21 |
1,445 |
447540 |
남자친구있게 생겼다는말.. 19 |
^0^ |
2014/12/21 |
9,446 |
447539 |
어떤 아버지의 눈물어린 봉투 |
참맛 |
2014/12/21 |
707 |