자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빡세고 지루하지 않은 근력운동 동영상이 뭐가 있을까요?
집운동 조회수 : 610
작성일 : 2014-11-26 10:24:58
추우니 밖에 나가기도 힘들고 해서 집에서 간간히 빌리부트 동영상을 하고 있은데요. 이걸 몇번 따라하다보니 다른걸 하고 싶네요. 참고로 저는 빌리부트 얼티미트나 어드밴스드처럼 좀 강도가 있는걸 해요. 베이직이나 다른시리즈는 해도 운돟한거 같지 않아서요. 제가 찾아봐도 빌리부트 같은 강도 있고 덜 지겨운 구성은 잘 못찾겠네요. (빌리부트 아저씨 영어가 영 거슬려서 묵음으로 켜놔요 ㅋㅋㅋ) 82님들 뭐 강도 잇는 근력운동도 하고 유산소도 같이 하면서 지겹지 않은 동영상 있으면 알려주세요
IP : 211.218.xxx.139
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 468781 | 이혼준비를 시작해야겠어요 3 | ## | 2015/08/02 | 3,067 |
| 468780 | 문턱이 없어요 2 | ᆢ | 2015/08/02 | 806 |
| 468779 | 1박 2일 여행지 추천 부탁드려요 1 | 즐거운맘 | 2015/08/02 | 765 |
| 468778 | 미원 없이도 음식 맛있게 하시는 분들 23 | 비결 | 2015/08/02 | 5,482 |
| 468777 | 1박 시댁휴양림..어머니 말씀이 8 | 띵띵 | 2015/08/02 | 3,453 |
| 468776 | 라면같은 펌에서 굵은 펌으로 다시 하려면.. 2 | 질문.. | 2015/08/02 | 1,161 |
| 468775 | 80년대 가수 이정현씨 12 | ... | 2015/08/02 | 5,785 |
| 468774 | 인생에서 얼마정도의 돈을 원하시나요? 15 | richwo.. | 2015/08/02 | 3,974 |
| 468773 | 수면시 얼마나 어둡게 주무세요? (아파트 외부조명문제ㅠ) 23 | 밝은빛ㅠ | 2015/08/02 | 3,694 |
| 468772 | 세월호474일) 아홉분외 미수습자님,가족들과 꼭 만나게 되시길... 10 | bluebe.. | 2015/08/02 | 484 |
| 468771 | 혹시 반얀트리 오아시스 수영장 이용해보신분 계세요? 1 | .. | 2015/08/02 | 3,177 |
| 468770 | 집안일 잘 못하는 아내 8 | 느린손 | 2015/08/02 | 4,908 |
| 468769 | 싱크대 상부장 추락 사고 배상책임은? 10 | ㅠㅠ | 2015/08/02 | 7,725 |
| 468768 | 매운 음식인데 닭발이나 떡볶이 말고 뭐 있을까요? 10 | .. | 2015/08/02 | 1,173 |
| 468767 | 오늘 죽다살았어요 3 | ㅇㅇ | 2015/08/02 | 3,455 |
| 468766 | 34살인 제가 부러운 여자~ 38 | oo | 2015/08/02 | 18,689 |
| 468765 | 근데..세모자까페 운영진 대단한거 같아요. 7 | dd | 2015/08/02 | 4,099 |
| 468764 | 수입되는 곡물들도 다 화학처리해서 들어올까요 1 | 수입 | 2015/08/02 | 583 |
| 468763 | 카레 볶음밥 짜장밥 담을 오목한그릇 추천부탁드려요 1 | 그릇추천 | 2015/08/02 | 794 |
| 468762 | 장어는 참 비싸네요 ㅜ 9 | 먹구싶어 | 2015/08/02 | 3,296 |
| 468761 | 흑찰옥수수 파는곳 아세요? 3 | ᆢ | 2015/08/02 | 902 |
| 468760 | 자이언티 양화대교 23 | 콩 | 2015/08/02 | 10,217 |
| 468759 | 난임 한의원 추천부탁드려요 6 | 끄더덕 | 2015/08/02 | 1,348 |
| 468758 | 보테카랑 샤넬 가방 구경하고 구입하고싶어요.어디로? 3 | 000000.. | 2015/08/02 | 2,225 |
| 468757 | 머리에열이 많아 더워 못살겠어요.. 9 | 편백큐브칲.. | 2015/08/02 | 2,134 |