자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빡세고 지루하지 않은 근력운동 동영상이 뭐가 있을까요?
집운동 조회수 : 597
작성일 : 2014-11-26 10:24:58
추우니 밖에 나가기도 힘들고 해서 집에서 간간히 빌리부트 동영상을 하고 있은데요. 이걸 몇번 따라하다보니 다른걸 하고 싶네요. 참고로 저는 빌리부트 얼티미트나 어드밴스드처럼 좀 강도가 있는걸 해요. 베이직이나 다른시리즈는 해도 운돟한거 같지 않아서요. 제가 찾아봐도 빌리부트 같은 강도 있고 덜 지겨운 구성은 잘 못찾겠네요. (빌리부트 아저씨 영어가 영 거슬려서 묵음으로 켜놔요 ㅋㅋㅋ) 82님들 뭐 강도 잇는 근력운동도 하고 유산소도 같이 하면서 지겹지 않은 동영상 있으면 알려주세요
IP : 211.218.xxx.139
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
447585 | 카트라는 영화 보셨어요? 5 | 가짜주부 | 2014/12/20 | 1,710 |
447584 | [단독] '18대 대선 불법 SNS사무실 운영' 탄원서 권익위 .. 5 | 참맛 | 2014/12/20 | 868 |
447583 | 핏물빼려고 담가놨던 고기 다시 얼려도 돼요? 5 | 급해요 | 2014/12/20 | 1,497 |
447582 | 나 혼자 잘한다~ 하는건 의미가 없네요 3 | 어렵다 | 2014/12/20 | 1,251 |
447581 | 최화정보니까 여자는 56 | ㄹㄹ | 2014/12/20 | 24,735 |
447580 | 설겆이한 식기 다 어디에 보관하세요 ? 건조기 추천해주세요. | 식기건조기 | 2014/12/20 | 632 |
447579 | 오늘부터 2주간 크리스마스 휴가예요. 1 | ^&.. | 2014/12/20 | 953 |
447578 | 통진당 해산 리얼미터 여론조사도 결과는 같네요 14 | 여론조사 | 2014/12/20 | 1,589 |
447577 | 위센타 상담교사되는 3 | 조건 | 2014/12/20 | 1,638 |
447576 | 늙었나 봐요. 1 | ㅜㅠ | 2014/12/20 | 1,051 |
447575 | 삼성센터 무상 수리 | 휴대폰 | 2014/12/20 | 446 |
447574 | 롱패딩에 색깔 다른 벨트하면 이상한가요? 1 | 잃어버림 | 2014/12/20 | 1,048 |
447573 | 고이비토 아시는분 2 | ㅣㅣ | 2014/12/20 | 1,839 |
447572 | 겨울에 확실히 많이먹게되나요? 2 | 화이트스카이.. | 2014/12/20 | 794 |
447571 | 통진당 해산관련 여론조사 결과나왔다. 21 | 통진당아웃 | 2014/12/20 | 2,544 |
447570 | 트라우마 치료는 가능한걸까요? 7 | 쩜쩜 | 2014/12/20 | 1,196 |
447569 | pt 받은 후에 통증 질문드려요(걱정) 1 | ... | 2014/12/20 | 1,161 |
447568 | 애슐리는 전화 예약 안되나요? 3 | .... | 2014/12/20 | 3,717 |
447567 | 어떤 건조기가 쓰기 좋을까요? 4 | 식품건조기 | 2014/12/20 | 1,194 |
447566 | 김구라 아내가 30억 날려먹었다는게 사실인가요? 25 | ........ | 2014/12/20 | 40,002 |
447565 | 솔직히 김구라 부인입장에서요.. 시댁식구 얼굴이나 남편얼굴..?.. 5 | .. | 2014/12/20 | 9,042 |
447564 | 암보험문의 5 | 보험 | 2014/12/20 | 759 |
447563 | 문경사시는분들께 맛집 부탁드릴게요 3 | 새벽 | 2014/12/20 | 2,004 |
447562 | 바이러스 때문에 | 괴로워요 | 2014/12/20 | 332 |
447561 | 날짜로 본 통진당 해산 6 | 통진당아웃 | 2014/12/20 | 600 |