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오래 서 있는 것vs 오래 앉아있는 것. 어떤게 하체비만을 유발하나요?

하체 조회수 : 1,403
작성일 : 2014-11-24 16:59:46

식습관은 저염에 국물 같은거 안 먹는다고 가정했을 때...그리고 하루에 한시간 유산소+무산소 운동할 경우.

많이 서 있는 것과 많이 앉아있는 직업. 어떤게 하체를 더 굵어지게 할까요?

새다리 가진 분들은 무슨짓을해도 쭉 가늘은 체형을 갖고 있지만...

보통 체형의 경우 어떤게 종아리 알이나 다리 굵어지게 하는데 안 좋나요?

IP : 211.201.xxx.232
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 경험상
    '14.11.24 5:02 PM (14.32.xxx.97)

    앉아있는게 하비에겐 더 독인듯.

  • 2. 나의경험
    '14.11.24 5:27 PM (210.205.xxx.161)

    오래앉아있는거요.
    특히..컴하느랴 고렇게 앉아있어보면 정답나와요.

  • 3. ...
    '14.11.24 5:32 PM (211.172.xxx.214)

    저 맨날 앉아만 있는데 상체비만이에요.
    저도 서 있는게 붓기로 갔다가 살이 되버리는것 같아요.

  • 4. ...
    '14.11.24 8:18 PM (211.201.xxx.232)

    팽팽하군요 ㅋㅋ 어쩔때는 서 있는게 붓는것 같기도 하고 어쩔때는 앉아있는게 붓는것 같기도 하고

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