임신준비중인데..
작성일 : 2014-11-20 22:58:05
1908596
임신준비중인데..
어떤운동이 좋을까요...?
성격상 에어로빅같은 댄스로하고싶은데..
도움이 될지요..?
요가가 나을려나요...?
요가는 재미없어서요..
IP : 119.69.xxx.203
3 개의 댓글이 있습니다.
1. dh
'14.11.20 11:02 PM
(183.106.xxx.184)
저 낮은 산 많이 올랐어요,,,동산 정도되는 곳이요. 매일매일요.
밥먹고 걷기도 많이 걸었구요. 몸이 냉한 편인데 어느 순간 부터 몸이 따뜻해지면서 임신에 많은 도움이 된것같아요.
2. ..
'14.11.20 11:04 PM
(211.36.xxx.60)
걷기도 좋구요
필라테스도 좋아요
근력을 길러두면 허리도 덜 아프다고 하네요
3. 돌돌엄마
'14.11.21 12:35 AM
(211.36.xxx.93)
밤에 하는 그 운동을 많이 해야죠.....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 439658 |
40대 초반 다리에 힘이 없어요. 운동 추천해주세요. 11 |
다리힘이없어.. |
2014/11/21 |
5,481 |
| 439657 |
인종주의적 혐오발언 현황과 대책 토론회를 개최합니다. |
해일링 |
2014/11/21 |
610 |
| 439656 |
민음사 세계문학전집 구입하면 좋을까요? 8 |
에스프레소 |
2014/11/21 |
1,682 |
| 439655 |
중앙선 양평역에서 택시 잡기 어려울까요? 1 |
... |
2014/11/21 |
1,800 |
| 439654 |
천상천하유아독존인 사람....제게 하는 행동을 막을 법? 2 |
danger.. |
2014/11/21 |
1,081 |
| 439653 |
미샤 언제 세일하는지 혹시 아시는 분...? 4 |
세일 |
2014/11/21 |
1,836 |
| 439652 |
잇몸깊은곳 염증은 어떻게 없앨까요.. 5 |
.. |
2014/11/21 |
3,263 |
| 439651 |
외환위기 왔을때 당시 우리나라가 얼마나 절망적이었나요? 9 |
엘살라도 |
2014/11/21 |
1,764 |
| 439650 |
2015년형 딤채 문 5개인거 사신 분 계세요? |
딤채 |
2014/11/21 |
1,015 |
| 439649 |
정말 신은 계신가봐요. 3 |
.. |
2014/11/21 |
2,433 |
| 439648 |
시부모님이 2~3시간 얘들 데리고 가면 어떨거 같으세요? 30 |
아가씨 |
2014/11/21 |
3,158 |
| 439647 |
40대 중반 님들은 스키니바지를.. 아니면 부츠컷? 25 |
.. |
2014/11/21 |
4,203 |
| 439646 |
급해요. 매출계산서 누락건이요. 5 |
부탁드립니다.. |
2014/11/21 |
2,084 |
| 439645 |
김치 담글때, 배추에 물 완전히 안빼도 되는듯.. 5 |
물기 |
2014/11/21 |
2,392 |
| 439644 |
제 과도가 없어졌어요. 8 |
과도 |
2014/11/21 |
1,715 |
| 439643 |
층간소음 때문에 고통받던 아랫층이 25 |
흠흠 |
2014/11/21 |
7,603 |
| 439642 |
마법천자문 과학원정대 란 책은 한자도 나오는건가요? 5 |
도서정가제 |
2014/11/21 |
826 |
| 439641 |
외국에선 다른 계층 사람이 섞일일이 영원히 없어요 7 |
귀천도 |
2014/11/21 |
3,212 |
| 439640 |
도서정가제.... 책값 많이 올랐네요. 21 |
.... |
2014/11/21 |
4,826 |
| 439639 |
서울에 새아파트인데도 녹지조성 잘되어있는 아파트 있나요? 7 |
녹지 |
2014/11/21 |
1,896 |
| 439638 |
'해고 한파' 엄습…생계 막막한 아파트 경비원들 1 |
세우실 |
2014/11/21 |
1,278 |
| 439637 |
프락셀 하시고 시간 좀 지나신분들 .. 6 |
피부 |
2014/11/21 |
4,875 |
| 439636 |
맞벌이 등 아침에 바쁜 부부는 단백질섭취 어떻게 하시나요? 9 |
treeno.. |
2014/11/21 |
2,947 |
| 439635 |
뉴스프로의 진실보도 앞에 깊어가는 박근혜의 고민 |
light7.. |
2014/11/21 |
3,411 |
| 439634 |
스타벅스 바리스타... 3 |
서시 |
2014/11/21 |
2,476 |
