케겔운동할때 질근육만 수축이 가능한가요??
작성일 : 2014-11-20 19:43:53
1908490
40넘으니 아래가 빠지는거같네요
케겔운동법검색해보니
복부.항문.허벅지에 힘주지말란글도 있는데
거기만 힘주는게 가능한가요??
IP : 39.121.xxx.22
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 458227 |
한일, 수산물 수입금지 WTO 양자협의…이견 팽팽 1 |
후쿠시마의 .. |
2015/06/25 |
443 |
| 458226 |
서대문구 방충망 하는곳 부탁드려요 |
궁금 |
2015/06/25 |
545 |
| 458225 |
종로구 창신동 쌍용 아파트 사시는 분 계신가요? 5 |
종로구 창신.. |
2015/06/25 |
4,784 |
| 458224 |
외식하면 좋기도 하고 별로기도 하고, 10 |
왜시켰어. |
2015/06/25 |
2,466 |
| 458223 |
[유창선 칼럼]박근혜 대통령의 여야 맹폭, 서슬퍼런 제왕적 리더.. |
세우실 |
2015/06/25 |
1,021 |
| 458222 |
중학생 수학문제 다운 받는 곳 좀 알려주세요 1 |
. |
2015/06/25 |
799 |
| 458221 |
글쓰다 보니 끝마다에 r 이 붙어있어요. 왜 그런가요? 15 |
이상해요 |
2015/06/25 |
1,861 |
| 458220 |
업계불황에 구치소 수감자 과자 사주다가 적발된 변호사 3 |
집사변호사 |
2015/06/25 |
1,499 |
| 458219 |
과외비용 및 교재 문의합니다!도와주세요~~^^ 1 |
과외쌤 |
2015/06/25 |
938 |
| 458218 |
8월 제주도 여행 가도 될까요? 1 |
ㄴㅇㄹㄴㅇㄹ.. |
2015/06/25 |
1,127 |
| 458217 |
기운 없는 어머니를 위한 음식 추천해주세요 17 |
... |
2015/06/25 |
2,656 |
| 458216 |
간통죄 폐지는 몰라도 왜 유책 배우자 이혼 방지는 없는거죠? 6 |
모야 |
2015/06/25 |
1,821 |
| 458215 |
충치로 두통이 심할 수 있나요? 5 |
두통 |
2015/06/25 |
3,360 |
| 458214 |
제 아들 귀엽다는;;; 15 |
.. |
2015/06/25 |
3,772 |
| 458213 |
50-60대 언니분들,,,,후회되는 거, 잘했다고 생각하시는 거.. 14 |
인생 |
2015/06/25 |
5,814 |
| 458212 |
청소년들 보험 하나 추천해주세요 8 |
보험 |
2015/06/25 |
1,014 |
| 458211 |
귀 뚫는 것이 겁나요. 3 |
ㅇㅇ |
2015/06/25 |
942 |
| 458210 |
남편이 소라넷에 가입돼있는 걸 알았어요. 45 |
소라넷 |
2015/06/25 |
30,566 |
| 458209 |
앞집에 이상한 할머니가 살아요 현명한 대처방안 알려주세요 18 |
chan |
2015/06/25 |
6,675 |
| 458208 |
이제야 접속되는 82 |
어이쿠 |
2015/06/25 |
326 |
| 458207 |
실리콘 제품들 끈적이는거 어떻게 하나요.? 5 |
베베 |
2015/06/25 |
1,999 |
| 458206 |
요즘 예능프로그램 자막에 자주 나오는 '데헷'이 뭔가요? 2 |
... |
2015/06/25 |
1,459 |
| 458205 |
임시직에 가난하고 고도비만인데 아이 낳아 학대하는 여자 22 |
에효 |
2015/06/25 |
6,073 |
| 458204 |
전에 봤던 글 찾아요. |
나는 어매다.. |
2015/06/25 |
565 |
| 458203 |
영국으로 보낼 음식 어떤거 보낼까요 8 |
자꾸 |
2015/06/25 |
893 |
