82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

케겔운동할때 질근육만 수축이 가능한가요??

.. 조회수 : 2,130
작성일 : 2014-11-20 19:43:53
40넘으니 아래가 빠지는거같네요
케겔운동법검색해보니
복부.항문.허벅지에 힘주지말란글도 있는데
거기만 힘주는게 가능한가요??
IP : 39.121.xxx.22
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    445707 시험 공부를 엄마가 계속 도와줘야 하는지? 4 중학생 2014/12/16 1,161
    445706 새벽에 초등딸때문에 걱정되서 잠한숨도 못잤어요 22 휴 2014/12/16 4,934
    445705 아르마니 콜레지오니 옷 품질 어떤가요..? 5 문의 2014/12/16 1,307
    445704 요근래 임플란트하신분 ~~~가격좀알려주세요 10 치과 2014/12/16 2,613
    445703 아들낳고 싶다는 대문글에 달린 댓글을 보면 33 ... 2014/12/16 2,862
    445702 서태지 무한도전 토토가 나올까요? 5 mama 2014/12/16 1,316
    445701 조현민이 이상형으로 조인성 꼽던데 스폰은? 4 궁금해 2014/12/16 3,909
    445700 전남 영암·진도에서 마주한 감동 기암절벽이 만든 월출산, 승리를.. 스윗길 2014/12/16 788
    445699 손등이 부었다는데 5 엄마 2014/12/16 1,362
    445698 광대가 예쁜 여자 연예인하면 누가 떠오르세요? 19 광대 2014/12/16 9,809
    445697 인터파크 공연 예매..팁이 필요해요 1 공연 2014/12/16 2,315
    445696 특성화고 대학 수시 2 특성화 2014/12/16 1,604
    445695 착한일 하는 사람 보면 기분 좋아지지 않나요? 23 ㅇㅇ 2014/12/16 2,301
    445694 글쓰는 사회 6 ........ 2014/12/16 986
    445693 삼시세끼처럼 공기 좋고 풍광 좋은 시골좀 추천해 주세요. 6 시골 2014/12/16 2,003
    445692 조현아보니까 이나라살기싫네요 2 ㄱㄱ 2014/12/16 1,330
    445691 요즘 유치원 가는게 왜그리 힘든건가요? 8 ... 2014/12/16 1,427
    445690 코스트코나 이마트 트레이더스에 트리 아직 있나요?? 3 트리 2014/12/16 911
    445689 새 글이 안올라와서 82 새 글이 안.. 2014/12/16 10,204
    445688 사라집니다 2 ㄱㄴ 2014/12/16 1,474
    445687 기가 막히고 코가 막히는 - 대형마트 개수작.jpg 6 참맛 2014/12/16 2,419
    445686 사람마다 죽음의 의미가 다르겠죠? 9 루비 2014/12/16 1,509
    445685 대용량 보온물병 3 dlswjf.. 2014/12/16 1,003
    445684 삼겹살 둘이가도 3인분부터가 문화예요? 18 ㅇ 2014/12/16 4,651
    445683 주재원생활.. 23 초보주재원 2014/12/16 7,453
    < 47351 47352 47353 47354 47355 47356 47357 47358 47359 47360 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색