40넘으니 아래가 빠지는거같네요
케겔운동법검색해보니
복부.항문.허벅지에 힘주지말란글도 있는데
거기만 힘주는게 가능한가요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
케겔운동할때 질근육만 수축이 가능한가요??
.. 조회수 : 2,122
작성일 : 2014-11-20 19:43:53
IP : 39.121.xxx.22
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 443073 | 최지우! 28 | 허걱 | 2014/12/07 | 16,691 |
| 443072 | 방금 문자로.. 3 | 뭘까요?? | 2014/12/07 | 1,836 |
| 443071 | 박 대통령 ”실세는 청와대 진돗개” 5 | 세우실 | 2014/12/07 | 2,273 |
| 443070 | 전설의마녀 오현경 줄무늬코트 | 코트 | 2014/12/07 | 913 |
| 443069 | 결혼 밖 연애하는 사람들은 보통 사람들이 아닌 것 같아요 4 | 조지루쉬 | 2014/12/07 | 2,050 |
| 443068 | 낮에 본 패딩이 눈에 아른거려요 5 | 아 | 2014/12/07 | 2,909 |
| 443067 | 국민tv 에 관해서 2 | 뚜벅네 | 2014/12/07 | 712 |
| 443066 | 세월호236일) 아홉분의 실종자님들이 가족품에 꼭 돌아오시길.... 8 | bluebe.. | 2014/12/07 | 314 |
| 443065 | 조명 잘 아시는분 조언좀주세요 3 | 잘몰라서요 | 2014/12/07 | 985 |
| 443064 | 오늘 82느린거죠? 7 | 저만이러나요.. | 2014/12/07 | 1,279 |
| 443063 | 청와대 출신들, 그들은 왜 대통령과 등을 지게 됐나 3 | 노비 취급 | 2014/12/07 | 1,546 |
| 443062 | 성대 중대 이과논술 합격한 학생은 답 다 맞춘거죠? 1 | 2014/12/07 | 2,326 | |
| 443061 | 냉동호박 비린내나는데 어떻게 없애죠?? 1 | 어떡해 | 2014/12/07 | 798 |
| 443060 | 기사 제대로 쓰는 기자를 본 기분입니다 1 | 간만에 | 2014/12/07 | 918 |
| 443059 | 아까 사라진 숭실대 글 무슨 내용인가요? | .. | 2014/12/07 | 1,048 |
| 443058 | 봉하.만두요 7 | 1234 | 2014/12/07 | 2,485 |
| 443057 | 초등 3학년 사회 문제에서 1 | ?? | 2014/12/07 | 636 |
| 443056 | 히브리인들은 어떻게 이집트의 노예가 되었나요? 29 | 히브리역사 | 2014/12/07 | 7,911 |
| 443055 | 사돈 결혼식 5 | 빠빠시2 | 2014/12/07 | 1,736 |
| 443054 | 일산에 필라테스 하시는 분 계신가요? 1 | Laura | 2014/12/07 | 754 |
| 443053 | 괴로움에서 벗어나는 법 있나요 6 | 갉아먹기 | 2014/12/07 | 2,158 |
| 443052 | 님들~다시 멸치 어디에서 구매하시나요? 2 | 멸치?디포리.. | 2014/12/07 | 1,289 |
| 443051 | 내가 아는 사람이 소개팅을 했는데.. 6 | 레드블루 | 2014/12/07 | 3,121 |
| 443050 | 엘지몰 공짜대란 2시간 30분뒤에 끝이나네여 1 | 할머니 | 2014/12/07 | 2,520 |
| 443049 | 영어 어휘 실력을 늘이려고 하는데 6 | 영어 | 2014/12/07 | 1,762 |