타바타, 줌바 댄스로 살 빼고나서 종아리 ...문제

[종아뤼]

타바타와 줌바댄스로 약 5킬로정도 감량했습니다만,

생각치못하게 .. 온몸이 근육이 생겨서 ...거기까진 좋은데,

종아리까지 근육이 생긴 것 같아요

살 빼기 전보다 종아리는 두꺼워진 것 같구 ...

스트레칭은 솔직히 잘 안해줬는데 ..

 

.....아니 정말 황당스러워요 ...

종아리 살 빼는 방법은 없나요 .......

[어이쿠]

종아리는 진즉 운동하고 잘 풀어줬어야 하는데.... 일단 근육이 자리잡으면 어찌하기 힘들다 합니다. ㅠㅠ

[하 ...]

전..어뜩하나요 .....ㅜ

[어흑]

저도 사십 평생 등산 안하다가 한번 호되게 했더니 알이 똭-!!
그때 풀어줄 시간 없어 방치했더니 자리잡음
근데 레깅스 입음 근육질로 보여서 나쁘진 않아요
오다리인데 근육이 채워져서 일자로 보이는 이득까지
ㅠ.ㅠ