치질 한번 생기고 나서부터
알로에를 먹고 있는데요
껍질은 벗기고 알맹이만 잘라서 요거트랑 같이 먹고 있구요
알로에 양은 한번 먹을 밥한공기 정도구요(큰거 4등분해서 1등분씩 하루에 먹네요)
3~4일 됐는데 아직 딱히 부작용이나 그런 건 없는 거 같구요...
알로에가 먹는 거는 안좋다는 글도 있더라구요
효능 검색해보면 효능은 엄청 많던데 ㅎㅎ
혹시 장기간 드셔보신분이나
알로에에 관해 알고 있으신 분 계실까요?
부작용이 있었다거나 효과보신분 계실지 궁금합니다.
껍질성분을 장기 복용시 문제가 된다고 알고 있어요.아주 오래전에 미국에서도 비타민과 알로에뿐이라는 말이 있을정도로 효능을 알아주는 식물 아닌가요?
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