밀가루 줄이고 건강해지신분 있나요?

[미국주부]

캘리포니아 사는 맘이에요.
미국와서 밀가루 섭취가 많아지긴했네요.

좁쌀여드름이 생기더니 화농성으로 변하고
잘못짜서 검버섯처럼 얼굴이 상했어요.
손톱으로 짜면 안된다는걸 알면서도... ㅠㅠ


2월부터 계속 달고 살아요
원인으로 밀가루를 젤로 의심해보는데
연관이 있을까요?

혹 밀가루 줄이시고 피부 좋아지신분 있으신가요?
아니면 넓의 의미로 건강해지신분 있나요?

여드름에 좋다는 화장품을 많이 시도해봤는데
안드네요.

[..]

전 워낙에 가끔식만 먹어서 , 오히려 먹고나면 피부가 좋아져요 살이오르니,
근데, 다른말이긴하지만
미국이면 뉴트로지나 여드름비누 팔잖아요?
전 그거사용하면서 뾰루지 로 20대청춘을 데이트할때도 그렇고 암울하게 지내다가, 입가에요,
전혀 안나더군요, 여드름은 물론이구요,

함 사용해보세요 도움이 되실수 있지않을지요

[....]

밀가루 줄이니 소화 기능이 좀 더 편해지긴 했어요. 더부룩 한 것도 덜 하구요.
미국 슈퍼에 글루텐 프리 밀가루 있을테니 밀가루 좋아하시는 분이면 차라리 그런거 사다 드셔 보세요.

[끊어도]

나빠진 피부나 면역력 좋아진거 쥐뿔 없네요.

[Dd]

한국에서는 여러 병의 원인으로 만만한게 밀가루지만 실제 미국에선 밀가루 먹지 말라는 말을 하는 의사는 없던데요.
글루텐 알러지 있는 사람들이 글루텐 없는 밀가루를 먹긴 하지만요.

[살은]

빠지는데(이게 아무래도 밥 먹고 빵이나 케익을 후식으로 먹고ㅡ칼국수 라면등은 고나트륨 국물음식이라서요)몸이 좋아지는건 모르겟어요
밀가루 안 먹어야 건강하다는 말 들으면 그럼 서양인은 어쩌라고...입니다

[...]

한국에 들어오는 수입밀가루가 방부제덩어리라 나쁘다는거지 밀가루자체가 그렇게 나쁜건 아닐거같아요.
수입 완제품인 이태리산 파스타 스파게티면종류는 먹으면 소화안되고 부대끼지 않던데요.

[푸들푸들해]

딱히 어떤식품군을 배제하는것보단..골고루 먹는게 최곱니다. 손톱이던 멀로던 절대 짜지마세요

[젠맘]

동성제약 봉독화장품 검색해보세요..사십이 넘도록 여드름 달고 살았는데 요즘 효과를 보고있어요..검색함 해보세요