평소에 먹는량에 비해서 살이 잘 찌는편입니다
적게먹기는 한데 문제는 속도가 엄청 빠른편입니다
확실히 천천히 꼭꼭 씹어먹으면 살이 덜 찔까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
천천히 꼭꼭 씹어먹으면 확실히 살이 덜 찌나요?
... 조회수 : 2,466
작성일 : 2014-10-31 20:01:06
IP : 1.225.xxx.183
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아니요
'14.10.31 8:02 PM (175.209.xxx.94)한두젓가락에 라면 다 드시는 저희엄마 평생 35-8키로 대이심....
2. baraemi
'14.10.31 8:04 PM (27.35.xxx.143)천천히 먹으면 먹는양이 줄어 살이 덜찌는건데 원래도 적게 드신다면 잘모르겠네요~
3. 호퍼
'14.10.31 8:06 PM (223.62.xxx.69)네. 진짜 그래요. 몸에도 좋으니 그렇기 해보세요.
저 잘 먹거든요. 근데 천천히 먹어요.4. 별로 상관없
'14.10.31 8:08 PM (106.136.xxx.91)대신 몸에는 좋은듯.
1분에 후딱 드시는 아빠는 깡말랐고 천천히 씹어드시는 엄마는 70킬로.. ㅠㅠ
양과 먹는 내용, 시간의 문제죠5. 노노
'14.10.31 8:23 PM (14.32.xxx.97)절대적으로 먹는 양에 따라갑니다.
천천히 꼭꼭 씹어서 많이 먹으면 살찌고
호로록~ 한입에 털어넣어도 양이 적으면 안찌고.6. 꼭꼭 씹어먹으면
'14.10.31 8:28 PM (114.201.xxx.18) - 삭제된댓글피부 처짐도 잘 오지 않는다는 말을 어디서 들은 것 같아요.
7. ...
'14.10.31 9:10 PM (116.123.xxx.237)오래 씹으면 덜 먹게 되죠
8. 포만감때문에
'14.10.31 9:32 PM (115.93.xxx.59)많이 안먹게 되고
소화도 잘되고 그럴것 같아요
천천히 씹어먹어도 많이 먹으면 살찔것 같은데
TV에 나오는 사람들은 하나같이 다들
먹는양을 줄이지 않았는데도 살이 꽤 많이 빠졌다고 하긴 하더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 453787 | 엄마 되고 나니 술약속 잡기 참 힘드네요..ㅠ 5 | 불금 | 2015/01/09 | 1,369 |
| 453786 | 삼성계열이라는데 뭐하는걸까요? 5 | 정말삼성? | 2015/01/09 | 1,660 |
| 453785 | 영등포 김안과에서 1 | 쌍거풀 | 2015/01/09 | 2,404 |
| 453784 | 결정을 내렸을땐 잡생각을 털어내야 하는 거겠죠? 1 | 바보 | 2015/01/09 | 711 |
| 453783 | 누군가 내 대학 입학을 취소했다 6 | 인증샷때문에.. | 2015/01/09 | 3,699 |
| 453782 | 외국 간이 상설 시장 새로 시작합니다. 1 | night .. | 2015/01/09 | 601 |
| 453781 | 말티즈 슬개골탈구 관련 질문드려요.. 5 | 강아지 | 2015/01/09 | 1,673 |
| 453780 | 잘 가는 애견쇼핑몰 소개 좀 부탁드려요 7 | ... | 2015/01/09 | 934 |
| 453779 | 이케아 평일엔 좀 갈만한가요? 5 | 궁금이 | 2015/01/09 | 2,580 |
| 453778 | 한집에 살기 힘들다..ㅠ 65 | 힘드네 | 2015/01/09 | 20,952 |
| 453777 | 자기분야에서 최고가 되는 열정 1 | 새들처럼 | 2015/01/09 | 894 |
| 453776 | 위염 위궤양에 좋은 양배추 5 | 양배추 | 2015/01/09 | 2,591 |
| 453775 | 제2롯데월드 잇단 악재…입점업체들 소송 검토도 5 | 르포 | 2015/01/09 | 2,034 |
| 453774 | 의사들은 모두 잘사나요? 38 | .. | 2015/01/09 | 9,992 |
| 453773 | 바비킴, 기내 소동으로 美 경찰 조사 받아 '성추행까지?' 3 | 세우실 | 2015/01/09 | 2,435 |
| 453772 | 자동차기름때 하얀 옷에 묻었는데 지우는 방법이 ..ㅠㅠ 2 | wk | 2015/01/09 | 3,454 |
| 453771 | 롯데월드 운명은 어떻게 될까요 5 | ... | 2015/01/09 | 2,352 |
| 453770 | 세탁소 임대 4 | 급해요.. | 2015/01/09 | 984 |
| 453769 | 겨울 제주 여행 후기 13 | ㅎㅎ | 2015/01/09 | 4,029 |
| 453768 | 美 연준 "금리인상 예정대로" | .... | 2015/01/09 | 1,015 |
| 453767 | 에구에구... 유산균 ㅡ.ㅡ 1 | 아까비 | 2015/01/09 | 1,064 |
| 453766 | 문재인 당대표 후보, 예비경선 연설 23 | 이건아닌듯 | 2015/01/09 | 1,140 |
| 453765 | 작가가 되려면 ...스토리나 주제를 어떻게 만들어야 할지? 18 | rrr | 2015/01/09 | 2,203 |
| 453764 | 소아마비 예방 접종을 과다하게 맞으면... | 삼시세끼 | 2015/01/09 | 1,317 |
| 453763 | 아이허브 거래하시는 분들 중에요.. 2 | .. | 2015/01/09 | 962 |