여러 군데 찾아보고 해도,
프린트해서 벽에 붙여 놓고 꾸준히 할만한 것 좀
추천해주세요. 책도 좋구요.
도대체 그리 많아도 잘 모르겠네요.
의사들은 그냥 맨손체조 하세요...라고 하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리나 골반교정 운동, 추천해주세요.
매일글을써 조회수 : 1,941
작성일 : 2014-10-31 13:49:14
IP : 121.174.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 맨손체조라면
'14.10.31 1:50 PM (218.238.xxx.174)저는 국민체조 앱 깔아놓고 생각날때
가끔 합니다.
하면 확실히 좋아요.2. 앱
'14.10.31 2:18 PM (121.174.xxx.62)...도 있군요. 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 535792 | 시그널 ost는 복고적이네요 12 | ... | 2016/03/06 | 2,950 |
| 535791 | 케이블 VOD추첨에 3개나 당첨 됐어요 1 | 엥? | 2016/03/06 | 845 |
| 535790 | 부사관이 뭐하는 직업이에요? 7 | 군무원? | 2016/03/06 | 5,033 |
| 535789 | 건나물 잘하는 분 3 | 부성해 | 2016/03/06 | 1,652 |
| 535788 | 애터미 헤모힘 드시고 머리 빠지시는분 계신가요? 2 | 딸기체리망고.. | 2016/03/06 | 3,613 |
| 535787 | 영화 -" 룸 "보고 왔어요( 스포유) 8 | ㅇ | 2016/03/06 | 2,746 |
| 535786 | 오른쪽 종아리 부분이 자꾸 땡기고 불편한데요. 9 | 디스크 있으.. | 2016/03/06 | 3,702 |
| 535785 | 서울토박이 남자의 특징은 뭔가요?? 48 | 궁금 | 2016/03/06 | 29,427 |
| 535784 | 목욕탕 맛사지도 살 빼는데 도움이 될까요? 5 | 일중독 | 2016/03/06 | 2,771 |
| 535783 | 핸드폰번호변경되면 무조건은행가야하나요?? 2 | 바보보봅 | 2016/03/06 | 5,038 |
| 535782 | 발칸 조지아 여행 8 | .. | 2016/03/06 | 2,899 |
| 535781 | 남성용 드렁크 팬티 3장에 12000원 싼건가요? 8 | 질문 | 2016/03/06 | 1,703 |
| 535780 | 스마트폰 처음 사려는데 추천 좀 2 | 아이구야 | 2016/03/06 | 720 |
| 535779 | 게시판에서 남해농협 어딘가요? | 남해에 | 2016/03/06 | 764 |
| 535778 | 정의당 김종대 국방개혁기획단장 jpg 4 | 간지나네요 | 2016/03/06 | 1,167 |
| 535777 | 여행가시는데 | 생신 | 2016/03/06 | 650 |
| 535776 | 반숙달걀조림 밥도둑이네요! 37 | 1004 | 2016/03/06 | 8,910 |
| 535775 | 계약결혼 보는데 유이...눈도 성형 한건가요? 6 | ,,, | 2016/03/06 | 9,788 |
| 535774 | 지금 쇼호스트 정윤정씨가 2 | ᆢ | 2016/03/06 | 5,470 |
| 535773 | 아이 제대혈 보관 3 | 고민중 | 2016/03/06 | 1,130 |
| 535772 | 딸 등골 뽑아먹는 아버지와 오빠 5 | Friday.. | 2016/03/06 | 4,394 |
| 535771 | 펑 13 | 궁금 | 2016/03/06 | 2,947 |
| 535770 | 초등저학년 예체능 꼭 배워야 하나요? 29 | ..... | 2016/03/06 | 7,611 |
| 535769 | 맥주 500 음주 측정에 걸리나요? 3 | ㅡㅁ | 2016/03/05 | 14,291 |
| 535768 | 배우자 사망시 채무를 상대배우자가 갚아야할 의무가 있나요? 6 | ㄹㄴㅇㄹ | 2016/03/05 | 4,272 |