돼지고기에도 철분 들어있나요?
작성일 : 2014-10-30 10:39:46
1895986
밑의글보니 쇠고기보다 돼지가 더 영양가
있다고 하는 댓글이 주를 이루던데..
궁금한게,아기들 철분을 이유로
이유식때부터 돼지보다는 쇠고기 섭취를 귄유하잖아요.
아기때부터 꾸준히 쇠고기만 주로
먹여왔는데,
돼지고기가 더 좋은줄 몰랐어요.
돼지고기가 쇠고기비해
어떤 영양성분이 월등히 많은건지,
철분은 들었는지?
궁금해요
아는것많은 82님들 알랴주세요^^
IP : 223.62.xxx.183
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 없어요
'14.10.30 10:41 AM
(182.221.xxx.59)
애들은 소고기 적절히 먹여줘야 할거에요.
어느 소아과 의사는 트럼프 하나 크기 매일 먹이는게 좋다던데 그건 솔직히 힘든것 같구요
2. cjfqnsdms
'14.10.30 10:43 AM
(125.240.xxx.131)
철분은 쇠고기가 낫고요
다른 성분들은 돼지고기가 불포화지방이 많아 더 낫다고 하는거구요 쇠고기는 포화지방이 많아요 그래서 체내에 들어가면 좀 안좋다고 하는거구요 돼지고기가 가격대비 훌륭한 육류인것은 맞아요. 요즘은 그닥 싸지도 않지만요;;
원래 철분의 주요공급원은 육류입니다. 일반적으로. 쇠고기 돼지고기 닭고기.
채소속의 철분은 함량이 높다해도 흡수력이 현저히 떨어집니다. 예를 들어 시금치...
3. 빈혈전문가
'14.10.30 10:43 AM
(222.119.xxx.240)
어패류 순살쇠고기가 최곱니다
돼지고기는 아이라서 체질을 모르겠지만 제가 양방에서 빈혈약을 처방받지만
한의원 의견도 맞는게..돼지고기 많이 먹으면 소음인은 임신도 힘들대요
저처럼 하체 굵고 상체 가늘고 빈혈있는분들은 돼지고기 드시지 마세요
4. 푸들푸들해
'14.10.30 10:45 AM
(175.209.xxx.94)
그렇긴한데 비프에 아연과 철분함량이 더많아요. 아주쬐금더.. 고기논쟁이란거 본적있는데 결론은 무슨고기냐가 아니라 무슨부위냐가중요..그렇다고 너무 지방없는 팍팍한 부분이 제일 좋은건아니랍디다. 동물성지방도 필요하다고.....
5. 네
'14.10.30 10:46 AM
(223.62.xxx.183)
초등,유치원 다니는 아이들은
아직 쇠고기,가급적 살코기로
먹이는게 낫겠네요~~~
6. ...
'14.10.30 2:48 PM
(218.234.xxx.94)
쇠고기는 누가 사준다고 해도 먹지 말고,
돼지고기는 누가 사준다고 하면 얻어먹고
오리고기는 내 돈 내서라도 사먹어라..는 말이 있다고 합니다. (윗분들 조언처럼 부위가 중요)
7. 돼지고기도 먹이세요
'14.10.30 3:12 PM
(221.163.xxx.188)
쇠고기만 고집할 이유가 없죠
돼지고기 특징은 다른 육류에 비해 비타민 비군이 월등히 않아요
쌀밥 먹는 우리에게 꼭 필요한, 결핍되기 쉬운 영양소지요
피로 회복,구내염에도 좋고요.
어릴 때 뭐든 골고루 먹이는 것이 좋아요
영양소 공급도 그렇고
다양한 음식 섭취 경험이 식습관 형성에 좋지요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
436628 |
수능 끝난 고3 남학생 볼만한 영상 뭐가 있을까요? 6 |
… |
2014/11/18 |
502 |
436627 |
엠베스트 할인권 3 |
파란 |
2014/11/18 |
1,165 |
436626 |
해외영업 근무하시는 분 있을까요? 2 |
dd |
2014/11/18 |
1,382 |
436625 |
인터넷 재약정,해지...이 사기당한 느낌이란 3 |
푸른하늘 |
2014/11/18 |
1,282 |
436624 |
결혼 후 박사공부 하신 분들~ 14 |
달탐사가 |
2014/11/18 |
3,420 |
436623 |
유학중 방학에 오면 무슨 공부를 해야 할까요? 3 |
8학년 아이.. |
2014/11/18 |
608 |
436622 |
오늘 모의고사보는 고등학생들.. 2 |
... |
2014/11/18 |
1,194 |
436621 |
초등 역사체험학습 선생님 추천 좀 해주세요 |
체험학습 |
2014/11/18 |
500 |
436620 |
백화점에서의 광경. . . 20 |
아무게 |
2014/11/18 |
17,915 |
436619 |
'오빠'라는 호칭 언제까지 괜찮은거에요? 22 |
나나 |
2014/11/18 |
4,735 |
436618 |
미생질문. 오과장 과거 여직원사건뭐예요?(스포주의) 2 |
미생질문 |
2014/11/18 |
5,208 |
436617 |
화곡동이나 오목교쪽에 부항 잘 뜨는데 있나요? |
부항 |
2014/11/18 |
462 |
436616 |
베스트글, 코스트코 언쟁글에 양보에 관한 의견댓글이 분분한데.... 2 |
우유좋아 |
2014/11/18 |
851 |
436615 |
알바비를 안주네요..어떻게 하나요? 5 |
돈줘~ |
2014/11/18 |
1,654 |
436614 |
골덴이 코드료이인가요? 11 |
남편옷 |
2014/11/18 |
1,200 |
436613 |
韓기업, 최근 5년간 담합으로 외국서 1조6천억 과징금 |
세우실 |
2014/11/18 |
271 |
436612 |
정말 몰라서 질문합니다. 선고기일을 왜 늦추는건가요? 4 |
.. |
2014/11/18 |
778 |
436611 |
한겨레신문, 김무성에게 공식사과. 7 |
오늘자 지면.. |
2014/11/18 |
1,838 |
436610 |
홍은희 너무 대견해보이네요 2 |
즐점 |
2014/11/18 |
2,593 |
436609 |
남과 내삶을 비교 안하는 분들은 계기가 있었나요...?? 7 |
,.... |
2014/11/18 |
2,124 |
436608 |
5세 여아 아주재미있는 영어 dvd 15 |
추천해주세요.. |
2014/11/18 |
2,244 |
436607 |
朴 참석 호주 G20 정상회의 ‘세월호 진실 밝혀라’ 1 |
light7.. |
2014/11/18 |
640 |
436606 |
믿을만한 배도라지즙 파는 곳 좀 알려주세요 부탁드려요 8 |
.. |
2014/11/18 |
2,573 |
436605 |
미생 완간 세트 무게가 얼마나 될까요?? 4 |
무게 |
2014/11/18 |
1,039 |
436604 |
목동에서 오목교까지 맛있는 고깃집 추천 부탁드려요. 4 |
//// |
2014/11/18 |
1,184 |