PT 해보신 분들.... 몇회정도씩 하세요??

[운동걸]

전 처음에 생각 없다가

30회 정도는 해야 한다고 해서 30번을 끊었고

이제 20회정도 달려가고 있어요(주 2~3회 했구요)

해보니까

솔까말 30회도 턱 없이 부족하고 오랜 시간 하는게 당연히 좋은것 같아요...

 

사실 연예인이나 돈이 많은 사람이라면 모를까

너무 비싸고...

 

트레이너가 연장 하자고 하는데

30회 더 연장 한들...

또 그때가면 지금이나 마찬가지 아닐까?

하는 생각이 드네요....

경험 있으신 분들 어찌 하시고 있나요???

[그지패밀리]

보통 그정도 하면 운동법 다 알게 되지 않나요? 그러면 저는 혼자서 했어요.
저는 운동관련 서적도 많이 샀었고 그걸 보면서 내가 배운것들과 응용도 해보고 그러면서 저 스스로 또 발전하거든요.
인터넷 정보도 좋고 카페같은곳에 또 좋은것들이 많아요
응용해보면서 자기몸과 잘 맞는 운동법을 개발해보는것도 나쁘지 않아요
저도 30회정도 하고 끝내고 제가 스스로 하는쪽으로 계속 연습했어요.
솔직히 돈이 한두푼도 아니고.

[..]

그럴리가요..
선관위 홈피에 보면 12시 현재 13% 넘는 것으로 나오는데 11시 반에 어떻게 14가 넘겠어요.
게다가 11시 반에는 집계를 할 수 없는 시간이니까 그런 유언비어에 노심초사 하지 마세요.

[비용이]

제가 다니는 곳에서는 한달에 78만원 달라고 해서 깜짝 놀랐는데
한달에 몇번인지는 안물어봤네요.

그리고 이 트레이너들에게 뭐 하나 (기구 사용법) 물어보니 그건 잘 안알려주고
자꾸 PT받으라고 해서
무서워서 기구 사용법도 못물어보고 저 혼자 책사서 하고 있어요

다른 동네 이야기를 들어보면
피티 안받아도 지나가면서 자세 잘못된 거 교정도 해주고 한다던데...