저체중이 된이후
의욕과 기운이 없어요
아니 정확히 말하면 기운은 좀 있는데
뭔가를 해야겠다는 의욕과 의지가 안생겨요
살찌려고 노력하는데 잘 안되구요
살찌는 음식을 그닥 좋아하지를 않아요
고기같은거 피자같은거 싫어해요
다른 저체중인 분들도 의욕이나 의지 목표같은게 잘 안생기시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저체중이되고나니
통통 조회수 : 2,294
작성일 : 2014-10-27 10:44:49
IP : 211.217.xxx.59
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 전 평생이
'14.10.27 10:46 AM (115.140.xxx.223)저체중이어서 의욕이 없거나 그러진 않아요 운동도 열심히 하는 편이고.. 자꾸 움직이면 괜찮아요
2. 정신적으로
'14.10.27 10:47 AM (175.209.xxx.94)집중 사고력이 다 떨어져서 그런겁니다. 한마디로 뇌에도 칼로리를 정확히.공급해주지못하는상황. 나중에 피부염까지오고 난리날때후회하지마시고 오키로만 눈감고 찌우세요
3. ....
'14.10.27 10:47 AM (121.181.xxx.223)근력을 키우세요..
4. 정신적으로
'14.10.27 10:49 AM (175.209.xxx.94)살찌는음식이라기보단 그냥 하루섭취열량이 충븐하면 ㄷ됩니다. 쉽게는 우유에 들깨가루 타서 물대신수시로 마신다던지 체중증가용 음료를 수시로 마시세요. 타고난 약골 이나 병있는거아니라면 살못찌울 이유가없습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 430382 | 템플 스테이 추천해 주세요~ 3 | 휴~ | 2014/10/27 | 1,138 |
| 430381 | 김포시보건소 치매관리사업 업무를 수행하실 계약직 간호사 분 구한.. | 땡순 | 2014/10/27 | 810 |
| 430380 | 앗, 이런 일도 있네요 4 | ..... | 2014/10/27 | 836 |
| 430379 | 딸아이 이름 좀 골라주세요~ 28 | 이름 | 2014/10/27 | 1,823 |
| 430378 | 부동산중개수수료.. 인하되는건가요? 7 | .... | 2014/10/27 | 1,706 |
| 430377 | 제주도를 처음 가봐요. 조언 좀 부탁드립니다 3 | .. | 2014/10/27 | 726 |
| 430376 | 주방 후드 청소법 알려주세요 2 | 소동엄마 | 2014/10/27 | 1,772 |
| 430375 | 50대후반 엄마 다이어트 어떻게 하면 좋을까요? 3 | ... | 2014/10/27 | 2,197 |
| 430374 | 신대철-신해철, 병원 문닫을 준비하라고 했네요.. 23 | ... | 2014/10/27 | 19,689 |
| 430373 | 저체중이되고나니 4 | 통통 | 2014/10/27 | 2,294 |
| 430372 | 만화가 재미있는즐 모르는 사람 3 | ㅋㅋㅋ | 2014/10/27 | 652 |
| 430371 | 보라카이 맛사지 예약 1 | 가족여행 | 2014/10/27 | 926 |
| 430370 | 영화로 본 다이빙벨(스포X) 1 | 딸기맘 | 2014/10/27 | 546 |
| 430369 | 신해철 눈물겨운 결혼이야기 뒤늦게 화제 9 | 호박덩쿨 | 2014/10/27 | 4,281 |
| 430368 | 수두연고는 처방 안하기도 하나요? 4 | 가려움 | 2014/10/27 | 4,222 |
| 430367 | 맞벌이 주말 아이 음식 어느 정도로 해주시나요 9 | 한숨 | 2014/10/27 | 1,346 |
| 430366 | 중2 아들이 겨울방학때 일본엘 가자는데요 9 | 여행 | 2014/10/27 | 1,760 |
| 430365 | 전세집 위치 관련 여쭙니다 4 | 네모네모 | 2014/10/27 | 608 |
| 430364 | 두꺼운 양모이불 어디팔까요? 2 | .. | 2014/10/27 | 1,122 |
| 430363 | 커피고수님 6 | ㅇㅇ | 2014/10/27 | 1,301 |
| 430362 | 힘들어요.. 1 | ... | 2014/10/27 | 425 |
| 430361 | 어디가도 서먹한 느낌을 받아요. 30 | nidlw | 2014/10/27 | 5,197 |
| 430360 | 독일이랑 일본보면 공통점이 많은거 같애요.. 13 | 엘살라도 | 2014/10/27 | 3,761 |
| 430359 | 강아지도 성격이 있어요. 9 | . . | 2014/10/27 | 1,954 |
| 430358 | 동호회사람들하고 사적으로밥먹을때 2 | ^^ | 2014/10/27 | 1,367 |