혈액순환 안되면 전신이 다 아픈가요?

[ㅠㅠ]

혈액순환장애같아요.

손발차고 저리고 전체적으로 몸이 차요.

요즘 안아픈데가 없어요. 잇몸까지 아프네요ㅜ

환절기 감안해도 무기력하고 피곤해요.

족욕,운동 짬짬히 해주고있지만 이젠 의학의 힘을 빌리고싶어요.

병원 어디가야하나요?

[어이아이]

약을끓은사람들 카페에서 조언밭아보세요

[짬짬이]

하면 안되요
당분간 운동에 중점을 두고 유산소 운동 열심히 해보세요
중강도로 매일 쉬지않고 한시간 이상 꾸준히요
혈액순환 장애는 거의 다 운동부족이 원인이라 생각되요

[ㅠㅠ]

운동을 며칠했더니 너무 힘들어서 또 며칠 못가고있어요ㅠ
운동과 치료를 병행하면 좀 나아질까해서요..........

[\]

저하고 똑같아요 남들은 운동 일주일쯤하면 몸이 풀리면서 건강해지는데
저는 남들의 절반만해도 운동을 날마다해봐도 두들겨 맞는 것처럼 아파요
날씨가 흐리거나 비가오면 온 몸이 더 아픔니다 방법이 없어요
녹용에 흑염소에 개소주에 몸에 좋다는 약은 다 멱고 보양식으로 잘먹어도 소용이 없더라고요
그래도 음식 잘먹고 걷는 운동만 하는데도 날마다 아프네요 그래도 잘먹는 수 밖에없겠죠