가장 건강한 밥은 각종 야채가 들어간 카레밥(인스턴트 말고...)
그다음 콩나물밥, 고구마밥이래요.
가장 좋지않은 밥은 감자밥 그다음 잡채밥이고요.
감자밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 안좋다네요.
쌀은 햅쌀이라도 도정한지 한달이 지나면 묵은쌀과 같대요.
오히려 묵은쌀이라도 갓도정한 쌀이 더 좋다네요.
우리집 쌀 사놓고 2달은 먹는데
쌀은 도정한지 한달이 지나면 서서히 상한다네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강한 쌀과 건강한 밥상의 비밀
쌀밥 조회수 : 1,444
작성일 : 2014-10-22 00:23:55
IP : 125.176.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머
'14.10.22 1:46 AM (121.147.xxx.69)좋은 정보 감사해요.
2. 99
'14.10.22 9:12 AM (1.234.xxx.208)ㅈ1ㅇ보공유 꾸ㅂㄱ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 428669 | 얼마전 명언은 글은 아니였지만 자게에서 기억에 맴도는 글이 있었.. 5 | 무모한 질문.. | 2014/10/22 | 1,789 |
| 428668 | 남자들 야동 처음보는 나이 3 | 충격 ㅠㅠ | 2014/10/22 | 3,712 |
| 428667 | 해외여행을 처음으로 나갈려고요, 어디로 어떻게..... 29 | 인생 | 2014/10/22 | 3,596 |
| 428666 | 아파트 욕실 누수-전세입자 2 | 전세 | 2014/10/22 | 1,794 |
| 428665 | 보이로a/s비용 1 | 보이로 | 2014/10/22 | 6,881 |
| 428664 | 다이어트하면 얼굴이 시커매지나요? 5 | 시커먼스 | 2014/10/22 | 1,453 |
| 428663 | 다이빙벨 대구는 개봉관없나요? 2 | ... | 2014/10/22 | 804 |
| 428662 | 맥북과 삼성노트북 중에서 선택하기 7 | 야주 | 2014/10/22 | 1,413 |
| 428661 | 전세만기후 계속 살고 있어도 법적으로 문제없나요? 9 | 사랑해 11.. | 2014/10/22 | 1,377 |
| 428660 | 서브 노트북 하나 더 장만하고 싶은데요 4 | 장미빛 | 2014/10/22 | 880 |
| 428659 | 직장맘님들,, 잠 옷이 따로 있나요? 17 | 직장맘 | 2014/10/22 | 3,156 |
| 428658 | "해외직구 막아야" 새누리당 규제 추진 5 | ........ | 2014/10/22 | 2,210 |
| 428657 | 쌀게무침 레시피 알려 주세요~~ 2 | 세누 | 2014/10/22 | 1,323 |
| 428656 | 카톡 서로원하는사람만 떴음 좋겠어요 .. 3 | 행복 | 2014/10/22 | 1,678 |
| 428655 | 제 생활비 절약 비법 풀어봅니다 42 | 짠순이 | 2014/10/22 | 26,391 |
| 428654 | 택배 유감 22 | 유스 | 2014/10/22 | 3,440 |
| 428653 | 전국 곳곳서 공공요금 오른다…버스·지하철·상하수도 3 | 세우실 | 2014/10/22 | 500 |
| 428652 | 고기구워먹을때 밑반찬이란? 8 | --- | 2014/10/22 | 2,103 |
| 428651 | 구호나 띠어리 스타일 쇼핑몰 어떤데 가세요? 1 | 추천 | 2014/10/22 | 6,035 |
| 428650 | 이 패딩 사신분~~ 10 | 리사 | 2014/10/22 | 2,787 |
| 428649 | 말잘듣는 아이가 위험한가요? 18 | 둘째 | 2014/10/22 | 4,569 |
| 428648 | 출퇴근용 데일리백 추천 부탁드려요. 1 | 궁금 | 2014/10/22 | 1,477 |
| 428647 | 입덧끝나면 폭풍식욕인가요? | ... | 2014/10/22 | 860 |
| 428646 | 겨울철 첫영성체 드레스 구입은... 2 | 맘 | 2014/10/22 | 1,890 |
| 428645 | 남편이 너무너무 싫어요 5 | 00 | 2014/10/22 | 2,900 |