82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

건강한 쌀과 건강한 밥상의 비밀

쌀밥 조회수 : 1,442
작성일 : 2014-10-22 00:23:55

가장 건강한 밥은 각종 야채가 들어간 카레밥(인스턴트 말고...)

그다음 콩나물밥, 고구마밥이래요.

가장 좋지않은 밥은 감자밥 그다음 잡채밥이고요.

감자밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 안좋다네요.

 

쌀은 햅쌀이라도 도정한지 한달이 지나면 묵은쌀과 같대요.

오히려 묵은쌀이라도 갓도정한 쌀이 더 좋다네요.

우리집 쌀 사놓고 2달은 먹는데

쌀은 도정한지 한달이 지나면 서서히 상한다네요.

 

 

IP : 125.176.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어머
    '14.10.22 1:46 AM (121.147.xxx.69)

    좋은 정보 감사해요.

  • 2. 99
    '14.10.22 9:12 AM (1.234.xxx.208)

    ㅈ1ㅇ보공유 꾸ㅂㄱ~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
428637 말잘듣는 아이가 위험한가요? 18 둘째 2014/10/22 4,566
428636 출퇴근용 데일리백 추천 부탁드려요. 1 궁금 2014/10/22 1,476
428635 입덧끝나면 폭풍식욕인가요? ... 2014/10/22 859
428634 겨울철 첫영성체 드레스 구입은... 2 맘 2014/10/22 1,889
428633 남편이 너무너무 싫어요 5 00 2014/10/22 2,898
428632 40세 이후 건강보험공단에서 받으라는 건강검진은1년에 한번 나오.. 1 .. 2014/10/22 1,295
428631 유나의 거리 정말 최고네요 20 창만이좋아요.. 2014/10/22 4,225
428630 이런 경우 학원강사한테 뭔가 표시를 해야겠죠? 31 이런 2014/10/22 2,543
428629 고 3 엄마입니다.. 34 고3 엄마 2014/10/22 4,917
428628 고덕우 1 도자기 2014/10/22 789
428627 미국에서 가장 빠~~른 우편이 뭔가요? 한국 집에서 받는데 며칠.. 5 빠른새벽 2014/10/22 589
428626 얼굴살만 찌우는 방법은 없겠지요? 13 82온니들 2014/10/22 4,639
428625 요며칠 허리가 미세하게 아파요 2 허리 2014/10/22 630
428624 LG 6모션 통돌이 세탁기 쓰시는분들~ 먼지 많이 나오나요?? 16 세탁기를 부.. 2014/10/22 6,289
428623 40대 초반 이패딩 어때요? 10 .. 2014/10/22 2,459
428622 개인회생이 정확히 어떤 제도에요? 2 ... 2014/10/22 1,193
428621 손석희 빠진 뒤 ‘시선집중’ 광고 매출 반토막 4 레버리지 2014/10/22 1,169
428620 녹내장 진단...그리고 미백잘되는 아이크림 추천해주세요 5 수요일 2014/10/22 1,565
428619 감기 앓은 뒤 얼굴감각이 이상하다는데 (친정엄마) 4 딸 2014/10/22 919
428618 단통법 대응법 공유합니다. 9 ㅋㅌㅊㅍ 2014/10/22 1,596
428617 저희집 김치냉장고 문제 있는거지요? 1 음 2014/10/22 1,833
428616 취업난이라고 하는데 간호조무사 구인광고는 왜이리 많은건가요? 11 수상 2014/10/22 4,253
428615 머리가 지푸라기가 되었어요 방법이 ? 2 119 2014/10/22 1,080
428614 학교에서 발표를 못하거나 사람들앞에서 얘기못할때 이겨낼방법있을까.. 4 자기만의 감.. 2014/10/22 1,310
428613 ”왜 전단 붙였냐”…항의하다 덜미 잡힌 절도 용의자 세우실 2014/10/22 596
< 50461 50462 50463 50464 50465 50466 50467 50468 50469 50470 >> 이전 자유게시판
게시판 검색