82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

건강한 쌀과 건강한 밥상의 비밀

쌀밥 조회수 : 1,466
작성일 : 2014-10-22 00:23:55

가장 건강한 밥은 각종 야채가 들어간 카레밥(인스턴트 말고...)

그다음 콩나물밥, 고구마밥이래요.

가장 좋지않은 밥은 감자밥 그다음 잡채밥이고요.

감자밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 안좋다네요.

 

쌀은 햅쌀이라도 도정한지 한달이 지나면 묵은쌀과 같대요.

오히려 묵은쌀이라도 갓도정한 쌀이 더 좋다네요.

우리집 쌀 사놓고 2달은 먹는데

쌀은 도정한지 한달이 지나면 서서히 상한다네요.

 

 

IP : 125.176.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어머
    '14.10.22 1:46 AM (121.147.xxx.69)

    좋은 정보 감사해요.

  • 2. 99
    '14.10.22 9:12 AM (1.234.xxx.208)

    ㅈ1ㅇ보공유 꾸ㅂㄱ~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
441740 2014년 12월 3일 경향신문, 한겨레 만평 세우실 2014/12/03 595
441739 외국으로 연수갈 때 돈 얼마나 갖고갈 수 있나요? 10 연수 2014/12/03 1,763
441738 거의 매일 꿈에서 책이 나와요;; 1 .. 2014/12/03 719
441737 자기들 필요할때만 연락하는 친정식구 12 .. 2014/12/03 4,665
441736 집수리비좀 여쭈어봅니다..혼자서 결정해야 하니 너무 어렵네요 5 은설 2014/12/03 1,478
441735 간사한 마음 1 .... 2014/12/03 685
441734 겨울바지의 최강자는 ~~ 16 마나님 2014/12/03 6,122
441733 보수들끼리 싸우고 자빠졌네요..ㅋㅋ 15 ㅋㅋ 2014/12/03 3,480
441732 한-호주, 한-캐나다 FTA 비준동의안, 본회의 통과 ☆ 2014/12/03 505
441731 겨울.새벽.성시경 노래...사랑이 1 ㅎㅎㅎ 2014/12/03 1,033
441730 내 인생의 드라마 2 메리대구 2014/12/03 1,339
441729 시사 고발 프로그램 3 질문 2014/12/03 1,510
441728 국민tv 김용민에대해서 3 뚜벅네 2014/12/03 1,345
441727 깨어 있다면 창문 열고 밖을 함 보세요 6 지금 2014/12/03 2,660
441726 강세훈원장.. 면피하는 방법은 8 해결 2014/12/03 2,350
441725 최고의 패딩은 어느제품일까요..? 11 패딩 2014/12/03 4,905
441724 정말 신기하네요 수능만점자에 이승민이라는 이름이 세명이나... 22 ㅇㅇ 2014/12/03 11,239
441723 방배래미안과 이수홈타운 환경 좀 알려주세요.. 4 이사준비중 2014/12/03 3,235
441722 수원. 지금 눈 완전 펑펑 5 ㅇㅇ 2014/12/03 1,727
441721 조직이라는게 참.. 6 배신감 쩌네.. 2014/12/03 1,215
441720 변비에 즉시 효과는 우엉달인 물입니다. 14 효과좋아요 2014/12/03 4,391
441719 희망버스 기획’ 송경동 시인에 징역 2년 6 ... 2014/12/03 856
441718 김장 김치 담근게 너무 맛있게 익어서 다이어트가 안됩니다 ㅠㅠ 23 ..... 2014/12/03 5,056
441717 프리즌브레이크 결말 알려주실 수 있으세요?^ ^ 8 프리즌브레이.. 2014/12/03 10,298
441716 날씨 일주일후거 알수없을까요? 7 아 슬퍼요 2014/12/03 873
< 50241 50242 50243 50244 50245 50246 50247 50248 50249 50250 >> 이전 자유게시판
게시판 검색