82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

건강한 쌀과 건강한 밥상의 비밀

쌀밥 조회수 : 1,352
작성일 : 2014-10-22 00:23:55

가장 건강한 밥은 각종 야채가 들어간 카레밥(인스턴트 말고...)

그다음 콩나물밥, 고구마밥이래요.

가장 좋지않은 밥은 감자밥 그다음 잡채밥이고요.

감자밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 안좋다네요.

 

쌀은 햅쌀이라도 도정한지 한달이 지나면 묵은쌀과 같대요.

오히려 묵은쌀이라도 갓도정한 쌀이 더 좋다네요.

우리집 쌀 사놓고 2달은 먹는데

쌀은 도정한지 한달이 지나면 서서히 상한다네요.

 

 

IP : 125.176.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어머
    '14.10.22 1:46 AM (121.147.xxx.69)

    좋은 정보 감사해요.

  • 2. 99
    '14.10.22 9:12 AM (1.234.xxx.208)

    ㅈ1ㅇ보공유 꾸ㅂㄱ~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
429482 팟캐스트...들을만한것...추천 부탁드려요.. 1 추천 2014/10/26 611
429481 석촌호수 러버덕 보러 가신 분~ 3 내일 2014/10/26 1,708
429480 축의금 20정도면 어느정도 사이죠?? 4 .. 2014/10/26 3,193
429479 자기 고등학교 다닐때 공부 잘했다고 자랑하는 아줌마들.. 18 ... 2014/10/26 3,852
429478 이승환 같은 사람이 진짜 가수 아닌가요? 14 엄지 2014/10/26 4,083
429477 매봉역 근처에 공부하거나 책읽기 좋은 커피점 알려주세요.. ^^.. 4 ... 2014/10/26 999
429476 뼈건강위한 일광욕.. 5 가을볕 2014/10/26 1,485
429475 컬러풀웨딩즈 잼있네요ㅋㅋ 5 ... 2014/10/26 947
429474 사서 써보고 안 좋았던 화장품 얘기해봐요. 12 거들뿐 2014/10/26 4,085
429473 대구에 다이빙벨 하는 곳 없나요? 1 다이빙벨 2014/10/26 420
429472 집에서 하루종일 방콕하는 자녀 있으세요 9 방콕 2014/10/26 3,639
429471 수분크림 추천해요. 3 주디 2014/10/26 2,636
429470 베프 결혼엔 보통 축의금 어느정도 하나요? 5 ㅅㅈ 2014/10/26 2,505
429469 프로모션 광고 대행업체 혹은 대기업 마케팅계신분께 질문요. 1 .. 2014/10/26 527
429468 친하지 않으면서 잘지내는 방법있나요? 3 2014/10/26 1,195
429467 피부함몰도 복구가되나요?? 1 ㅠㅠ 2014/10/26 674
429466 숟가락으로 반찬 떠먹는사람 6 웩 2014/10/26 3,430
429465 모기때문에 잠못자요 3 하이 2014/10/26 793
429464 맞벌이 하고 대출금 있는데 1 ... 2014/10/26 1,031
429463 어쿠스틱 피아노 가격 좀 봐주세요 3 피아노 2014/10/26 1,346
429462 살인충동...... 4 ㅇㅇㅇㅇ 2014/10/26 1,861
429461 이마트에서 판매하는 참기름 추천해주세요 6 아기반찬 2014/10/26 3,100
429460 귀 안 뚫으신 분 계세요? 진주 귀걸이 나사형 찾고있어요. 12 귀걸이 2014/10/26 3,168
429459 신대철 페북. 3 ... 2014/10/26 2,234
429458 베스트 글의 서태지를 읽고...전 장국영 5 영웅본색 2014/10/26 1,699
< 47231 47232 47233 47234 47235 47236 47237 47238 47239 47240 >> 이전 자유게시판
게시판 검색