자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
믹스커피 끊고 살쪘어요 ㅠㅠ
하루에 3~4개 먹었었는데~
믹스커피마실때 보다 간식이 넘 땡기는거에요
ㅠㅠㅠㅠㅠ 음식도 많이 먹게되고~
진짜 1키로 넘게 쪘네요...허리두툼
다시 마셔야할까요??
저같은분 없으세요?? ㅠㅠㅠ
1. 이게
'14.10.18 10:50 AM (125.128.xxx.15) - 삭제된댓글일종의 질량보존의 법칙인지..
어떻게든 그 당분과 지방질을 섭취하고자하는 강력한 욕망이
우리 몸속에 있음에...
믹스커피와 그외 일체의 행복감을 끊어내면
몸매의 라인이 살아나겠죠?2. 저요ㅠㅠ
'14.10.18 11:02 AM (175.117.xxx.103)저두 똑같아요
어떡하죠? 믹스는 끊었는데 딴거로 대체하구있어요...3. ㅎㅎㅎ
'14.10.18 11:06 AM (121.165.xxx.208)질량 보존 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4. ....
'14.10.18 11:18 AM (14.46.xxx.209)앗 저도 믹스커피 끊고 입맛 좋아지고 살쪘어요..
5. 일단
'14.10.18 11:21 AM (59.27.xxx.47)믹스커피 끊은건 대단한 거에요
그리고 윗님들처럼 질량 보존이란 함정이 있으니 대체할 만 것을 찾아보세요
아모든 땅콩 같은 견과류가 좋고요
모카포트로(비엘리따 거 몇만원짜리 구입하면 주구장창 사용할 수있어요) 에스프레소 뽑아서 따뜻한 우유에 드시면 포만감과 만족감을 얻을 수있어요
유제품에 대한 논란이 있지만 살을 빼는데 꼭 필요한 식료품이란데는 의견이 없어요
그리고 6시 이후는 금식하는거...이정도만 지키다면 살 빠져요6. 가을
'14.10.18 11:37 AM (1.246.xxx.85)저는 맥주랑 커피중 일단 맥주를 끊었어요 많이도 아니고 하루에 한캔정도마셨었는데 거의 매일...4개월정도되었는데 이젠 남편이 옆에서 마셔도 전혀 끌리지않아요 ㅎ 이제 커피차례인데 이건 뭐 참고 참다가 한잔 마시면 좀 안정이 된달까? 텁텁한 느낌이 싫어서 끊고싶은데....살이 찐다니 그냥 마셔야하나?ㅋㅋ
7. 거의
'14.10.18 11:47 AM (121.141.xxx.32) - 삭제된댓글6개월 넘게 끊고 블랙만 마시는데 전 군것질 땅기지도 않고 찌지도 않고 현상유지중이네요.
이제 텁텁하고 달달한 믹스는 생각이 안 나니 성공한 듯.8. ..
'14.10.18 12:22 PM (116.123.xxx.237)다시 마실게 아니라 간식 끊어야죠
9. ...
'14.10.18 12:24 PM (203.226.xxx.54)엉엉 ㅠㅠ
놀라서 일단 목욕탕가서 땀이라도 빼고왔어요 ㅠㅠ
여러분이 댓글 주셨네요~
반가워요..... 또르르......ㅜ.ㅡ10. 자기 합리화
'14.10.18 12:52 PM (1.233.xxx.210)이게 어찌 믹스커피탓이란 말입니까?
체중조절은 식탐에서 벗어나는 것밖에는 없죠.
그러나 다이어트 결심과 동시에 식탐이 먼저오는 아이러니..11. 어머
'14.10.18 1:52 PM (114.205.xxx.114)저만 그런 줄 알았는데 동지들이 많으시군요ㅠ
저는 지루성 피부염과 불면증 때문에 독하게 맘 먹고 끊었거든요.
원래 점심을 안 먹고 믹스 커피 한잔만 마시고 끝이었는데
끊고 나니 이것저것 자꾸 뭘 먹게 되더라구요.
한달 좀 넘었는데 2킬로 넘게 불었어요.
담배 피던 사람이 끊으면 간식에 자꾸 손 대서 살 찐다더니
비슷한 건가 봐요.
저도 다시 마셔야 하나 심히 갈등 중이에요ㅠ12. 저랑똑같아요
'14.10.18 2:03 PM (183.101.xxx.9)저도 하루에 거의 10개씩 믹스커피마시다가
도저히 안되겠어서 끊은지 한 열흘됐는데요
저 원래 생전 간식같은거 안먹었는데
프림금단증상인지 계속 뭘 먹고있어요
군것질 정말 안했는데 많이 하구요 밥도 많이먹고ㅠㅠ
믹스커피 끊으니까 너무 허해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
431919 | 코끼리 하늘을 날다 란 프로그램에 문제의 병원 원장이 나오네요 1 | ... | 2014/11/03 | 862 |
431918 | 미생에서 오과장과 같은 동기 여자 차장이요 9 | 에잇 | 2014/11/03 | 3,933 |
431917 | 대만사시는 분~담주여행가는데 조언 부탁요.. 3 | 000 | 2014/11/03 | 1,101 |
431916 | 트레이닝 팬츠 추천 | 트레이닝 팬.. | 2014/11/03 | 546 |
431915 | 강씨가 받을 수 있는 최고 수위의 처벌은 무엇이 있나요? 21 | 가만 놔두면.. | 2014/11/03 | 5,012 |
431914 | 여자 화장실이 따로 없는 회사인데...이정도면 평균인가요? 9 | 손님 | 2014/11/03 | 1,568 |
431913 | 신해철 수술의사가 s대 출신이던데 7 | .. | 2014/11/03 | 3,000 |
431912 | 외출 전후의 모습이 차이가 나세요? 10 | 차이 | 2014/11/03 | 2,973 |
431911 | 이 정도 부부싸움이 과연 흔한가요? 19 | 부부싸움 | 2014/11/03 | 6,359 |
431910 | as if 가정법 잘 아시는 분 계시나요? 1 | sjrlyi.. | 2014/11/03 | 1,065 |
431909 | 오이소박이 2 | 오이소박이 | 2014/11/03 | 694 |
431908 | 감정이 대물림되는 몇 가지 방식 2 | ㅎㅎ | 2014/11/03 | 1,653 |
431907 | 생활의 팁 2) 1 | 귤껍질 | 2014/11/03 | 1,486 |
431906 | 일본 토미타 수영선수 카메라 절도 사건 7 | 진실은 | 2014/11/03 | 1,812 |
431905 | 롯데월드 무서워서 못가겠네요... 11 | ... | 2014/11/03 | 5,383 |
431904 | 세월호 참사 200일 다큐.. 여전히 미스테리 세월호 2 | 다큐 | 2014/11/03 | 459 |
431903 | 이번일을 보면서 1 | 개인적인생각.. | 2014/11/03 | 495 |
431902 | 비정상회담 방송 강행하네요 27 | 황당함 | 2014/11/03 | 3,520 |
431901 | 그 의사 닥터의 승부 영상인데요... 7 | ㅠㅠ | 2014/11/03 | 3,998 |
431900 | 시몬스매트리스 사면서 침대틀(?)도 같이 사려는데 괜찮나요? 6 | 가구 | 2014/11/03 | 2,436 |
431899 | 집근처애 대기업빌딩이 들어서면 뭐 해볼만한가요? 19 | 궁금해요 | 2014/11/03 | 2,509 |
431898 | 노안이 오는가봐요... 1 | 침침 | 2014/11/03 | 1,279 |
431897 | n드라이브 쓰시는분들 1 | 알려주세요 | 2014/11/03 | 1,059 |
431896 | 딤채냐 엘지냐...급해요.ㅜㅜ 28 | . . | 2014/11/03 | 3,946 |
431895 | 경락마사지 계속 할만 한가요? | 50대 | 2014/11/03 | 588 |