자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
믹스커피 끊고 살쪘어요 ㅠㅠ
하루에 3~4개 먹었었는데~
믹스커피마실때 보다 간식이 넘 땡기는거에요
ㅠㅠㅠㅠㅠ 음식도 많이 먹게되고~
진짜 1키로 넘게 쪘네요...허리두툼
다시 마셔야할까요??
저같은분 없으세요?? ㅠㅠㅠ
1. 이게
'14.10.18 10:50 AM (125.128.xxx.15) - 삭제된댓글일종의 질량보존의 법칙인지..
어떻게든 그 당분과 지방질을 섭취하고자하는 강력한 욕망이
우리 몸속에 있음에...
믹스커피와 그외 일체의 행복감을 끊어내면
몸매의 라인이 살아나겠죠?2. 저요ㅠㅠ
'14.10.18 11:02 AM (175.117.xxx.103)저두 똑같아요
어떡하죠? 믹스는 끊었는데 딴거로 대체하구있어요...3. ㅎㅎㅎ
'14.10.18 11:06 AM (121.165.xxx.208)질량 보존 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4. ....
'14.10.18 11:18 AM (14.46.xxx.209)앗 저도 믹스커피 끊고 입맛 좋아지고 살쪘어요..
5. 일단
'14.10.18 11:21 AM (59.27.xxx.47)믹스커피 끊은건 대단한 거에요
그리고 윗님들처럼 질량 보존이란 함정이 있으니 대체할 만 것을 찾아보세요
아모든 땅콩 같은 견과류가 좋고요
모카포트로(비엘리따 거 몇만원짜리 구입하면 주구장창 사용할 수있어요) 에스프레소 뽑아서 따뜻한 우유에 드시면 포만감과 만족감을 얻을 수있어요
유제품에 대한 논란이 있지만 살을 빼는데 꼭 필요한 식료품이란데는 의견이 없어요
그리고 6시 이후는 금식하는거...이정도만 지키다면 살 빠져요6. 가을
'14.10.18 11:37 AM (1.246.xxx.85)저는 맥주랑 커피중 일단 맥주를 끊었어요 많이도 아니고 하루에 한캔정도마셨었는데 거의 매일...4개월정도되었는데 이젠 남편이 옆에서 마셔도 전혀 끌리지않아요 ㅎ 이제 커피차례인데 이건 뭐 참고 참다가 한잔 마시면 좀 안정이 된달까? 텁텁한 느낌이 싫어서 끊고싶은데....살이 찐다니 그냥 마셔야하나?ㅋㅋ
7. 거의
'14.10.18 11:47 AM (121.141.xxx.32) - 삭제된댓글6개월 넘게 끊고 블랙만 마시는데 전 군것질 땅기지도 않고 찌지도 않고 현상유지중이네요.
이제 텁텁하고 달달한 믹스는 생각이 안 나니 성공한 듯.8. ..
'14.10.18 12:22 PM (116.123.xxx.237)다시 마실게 아니라 간식 끊어야죠
9. ...
'14.10.18 12:24 PM (203.226.xxx.54)엉엉 ㅠㅠ
놀라서 일단 목욕탕가서 땀이라도 빼고왔어요 ㅠㅠ
여러분이 댓글 주셨네요~
반가워요..... 또르르......ㅜ.ㅡ10. 자기 합리화
'14.10.18 12:52 PM (1.233.xxx.210)이게 어찌 믹스커피탓이란 말입니까?
체중조절은 식탐에서 벗어나는 것밖에는 없죠.
그러나 다이어트 결심과 동시에 식탐이 먼저오는 아이러니..11. 어머
'14.10.18 1:52 PM (114.205.xxx.114)저만 그런 줄 알았는데 동지들이 많으시군요ㅠ
저는 지루성 피부염과 불면증 때문에 독하게 맘 먹고 끊었거든요.
원래 점심을 안 먹고 믹스 커피 한잔만 마시고 끝이었는데
끊고 나니 이것저것 자꾸 뭘 먹게 되더라구요.
한달 좀 넘었는데 2킬로 넘게 불었어요.
담배 피던 사람이 끊으면 간식에 자꾸 손 대서 살 찐다더니
비슷한 건가 봐요.
저도 다시 마셔야 하나 심히 갈등 중이에요ㅠ12. 저랑똑같아요
'14.10.18 2:03 PM (183.101.xxx.9)저도 하루에 거의 10개씩 믹스커피마시다가
도저히 안되겠어서 끊은지 한 열흘됐는데요
저 원래 생전 간식같은거 안먹었는데
프림금단증상인지 계속 뭘 먹고있어요
군것질 정말 안했는데 많이 하구요 밥도 많이먹고ㅠㅠ
믹스커피 끊으니까 너무 허해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
454686 | 양복바지 살짝 터졌는데 세탁소에서 안 받아주네요. 4 | 바느질 | 2015/01/11 | 2,089 |
454685 | 청국장 맛있는 곳 좀 알려주세요~~ 3 | 꼭이요~~ | 2015/01/11 | 1,578 |
454684 | 내일이 위내시경과 대장 내시경 검사날인데 1 | 어떻게 할까.. | 2015/01/11 | 1,363 |
454683 | 맘에 드는댓글 안달리면 8 | 맘에 드는 | 2015/01/11 | 765 |
454682 | 친정 일에 어디까지 관여해야 할까요? 4 | 최선생 | 2015/01/11 | 1,851 |
454681 | 문재인 “당이 늘 영남권 후보들의 발목을 잡았다” 16 | .. | 2015/01/11 | 1,384 |
454680 | 이휘재 사주.. 13 | 0행복한엄마.. | 2015/01/11 | 29,841 |
454679 | 물걸레 청소기 제 점수는요~~~ 11 | 마이미 | 2015/01/11 | 2,780 |
454678 | 도와주세요(세탁관련) 4 | 은선ㅡ서울 | 2015/01/11 | 603 |
454677 | 남편의 스킨십ㅜㅜ 18 | 미사엄마 | 2015/01/11 | 12,743 |
454676 | 딸아이 오늘 초경 시작했는데요. 10 | . | 2015/01/11 | 4,195 |
454675 | 동생 답답해요. 45 | 어려움 | 2015/01/11 | 14,251 |
454674 | 사춘기오면 말투가 변하나요? 5 | 음 | 2015/01/11 | 1,781 |
454673 | NHK, 청와대 내부문건 유출문제로 민정수석 사의표명 | light7.. | 2015/01/11 | 992 |
454672 | 자국민 죽인 비행기테러리스트 평생 보호해주는 우리나라 4 | .... | 2015/01/11 | 1,083 |
454671 | 반딧*이업체시공은 일반 새집증후군시공과 많이 다른가요? | 가격차이가많.. | 2015/01/11 | 759 |
454670 | 불의에 맞설수 있는 용기.. 여러분은 어떻습니까 5 | 아.... | 2015/01/11 | 869 |
454669 | [단독입수]최초 보고서 속, 바비킴이 허리 만진 내용 없어 2 | 조작항공 | 2015/01/11 | 3,318 |
454668 | DKNY 싱글 노처자들 컴온 7 | 싱글이 | 2015/01/11 | 1,226 |
454667 | 3종세트 낙하산, 방독면, 구명조끼 판매 2 | pp | 2015/01/11 | 1,008 |
454666 | 쿠첸vs쿠쿠 어디께 더 좋나요? 10 | ... | 2015/01/11 | 2,934 |
454665 | 조땅콩네는 조선시대 2 | 뻑하면 무릎.. | 2015/01/11 | 980 |
454664 | 박창진 사무장님... 응원합니다. 근데 왠지 옛 동창같아요 15 | 71년생 | 2015/01/11 | 5,082 |
454663 | 도찐개찐 vs 도긴개긴 4 | 짜장면 | 2015/01/11 | 1,480 |
454662 | '꿇어앉아라.' 할 수 있죠 제가 화난 상태에서는 6 | 참맛 | 2015/01/11 | 1,582 |