적게먹어도 배가 금방 빵빵해지는거요

[..]

위가 작아서 그런건가요.

아침먹고. 점심 저녁 사이 보통
사람들이 과일이나
고구마 등등 간식 먹잖아요
명절때는 더 하고요

이럴때 조금이라도 먹으면 배가불러
다음 식사를 못하겟어요
배가 불러서요.

소화를 잘 못시켜 이러는 경우도있을까요
*사를 자주하는편이고요

저같은 분들 이유가 뭐라 보세요?

[ㅇㅇ]

유산균 섭취하시나요? 안하시면 사서 드셔보시는것도 좋을거 같구요...그리고 원래 적게 드시나요? 원래 작게 먹던 사람은...조금만많이 먹어도 헛배 부르고 가스 차는 경우가 많아요. 이런 경우엔 조금씩, 부담 없는 음식들 (칼로리 높은 음료 등) 로 음식량, 열량을 늘려나가는 게 좋다고들었구요. 그리고 사람에 따라 가스 잘 차는 음식들이 있어요. 콩이라던지 밀가루라던지. 이런거 하나하나 음식들마다 체크해보시는것도 도움될거 같네요

[네]

원래 많이는 못먹는데. 수제비는 희한하게
2그릇도먹어요.배빵빵해지면서요

유산균..듀오락 골드 먹는데
큰효과가 없네요

[위가 작아서그래요]

제가그러거든요. 간식많이안먹고 조금만 먹어도 배부릅니다. 한끼 많이먹으면 다음식사 못해요 조금만 많이먹어도 잘 체하고 기름기 있는 음식먹으면 화장실 몇번씩가요 위도작고 소화기능도 약해서 그렇대요

[..]

배에 근육이 없어서 그렇다고 하더라구요
저도 뭐만 조금 먹으면
배가 표현을 해주네요..

아침에는 홀쭉했다가
물만 먹어도 표나는 배를 가지고 있습니다.


전
운동이라고는
숨쉬기 운동이 전부이고
내몸은 운동을 너무 싫어해 싫어하는건 하지 말아야해...라고 부르짖는 40대 아줌마입니다

[저도]

포만감이 쉽게 와서 금방 배부르지만 계속먹어요
배 빵빵하고 가스차고 매일그래요ㅋㅋㅋ
미련하게 왜 이러나요
이럴땐 예민한 성격의 소유자가 되고싶어요