지금 당장 일을 쉬지는 못하거든요
체력이 떨어진 느낌이 확 드네요..
다른 분들은 이럴때 어찌 하시나요
자궁근종이 있어서 보약이나 인삼 홍삼 먹기도 좀 그래요..ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸살이 심하게 나고 너무너무 피곤할때 쉬지는 못하고 어찌 하는게 좋을까요
,,, 조회수 : 1,621
작성일 : 2014-10-16 09:33:54
IP : 124.194.xxx.90
4 개의 댓글이 있습니다.
1. baraemi
'14.10.16 9:36 AM (223.62.xxx.74)링겔? 한두번 병원가서 링겔맞으세요. 몸 괜찮을땐 별효과없는것같은데 확실히 몸살났을땐 좋더라구요.
2. 오렌지
'14.10.16 9:48 AM (115.139.xxx.182)저경우는 뜨근한 갈비탕 먹고 한식반찬들 골고루 마니 먹고 나면 몸이 한결 좋아지더라구요.
너무 힘들경우는 병원에서 영양제주사 맞으면 반짝합니다
시간날때 스트레칭으로 몸으로 근육 풀어주시고 마음을 긍정적에따라 많이 달라지더라구요
몸이 찌푸둥할때 경락받으면 한결좋아지는데 일이 힘들어서 몸이 힘들때 경락받으면 좋은데
정말 체력이 바닥일때는 경락이 오히려 몸살로 올수도 있어요3. ...
'14.10.16 10:19 AM (125.128.xxx.122)일단 전복이나 삼계탕 같은 걸로 배 채우고(그냥 건강해 지는 느낌이 좋아서) 사우나 가서 떄밀고 마사지 받으면서 좀 졸고나면 한결 몸이 개운해요. 전 너무 몸이 안 좋으면 퇴근할때 이렇게 하고 집에 가서 자면 잠도 푹~~ 잘 자고 아침에 좋더라구요
4. 당연한 얘길수도 있지만
'14.10.16 11:17 AM (175.210.xxx.243)제 시간에 잠자리 들어 숙면 취하는게 무엇보다 중요하구요,
영양가 있는 음식 잘 먹는것 중요하고,
운동하세요. 밖에서 30분만 걷고 와도 체력이 좋아져요. 제 경우 이삼일만 운동 안해도 몸이 무겁고 피곤하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 426897 | 서양은 암탉이 울면 나라가 흥해요 11 | ㅇㅇ | 2014/10/12 | 1,168 |
| 426896 | 수학고등과외 수학과나온선생님과 이과계여나온분 차이? 3 | 궁금 | 2014/10/12 | 1,301 |
| 426895 | 중학생 자녀 주말 어떻게 보내세요? 3 | 중학생부모 | 2014/10/12 | 1,702 |
| 426894 | 삶은 땅콩이 피로회복이나 통증완화 효과가 있나요? 1 | 삶은 땅콩 | 2014/10/12 | 3,899 |
| 426893 | 삼성화재 자동차보험... 이래도 되나요? 3 | 곰5 | 2014/10/12 | 1,815 |
| 426892 | 안경이 변기에 빠진거 같아요ㅜㅜ어쩌지요? 6 | ㅂㅂ | 2014/10/12 | 2,570 |
| 426891 | 소풍가는 초등생 도시락 뭐해주세요? 9 | ... | 2014/10/12 | 2,324 |
| 426890 | 오늘이 결혼기념일이에요. 7 | 근데 | 2014/10/12 | 1,445 |
| 426889 | 결혼한 이종사촌시누이를... 1 | 촌수요~ | 2014/10/12 | 1,424 |
| 426888 | 음력 9월21일이 양력 몇월 며칠인가요? 6 | 몰라 | 2014/10/12 | 1,587 |
| 426887 | 90년대중후반?가수 7 | .. | 2014/10/12 | 1,306 |
| 426886 | 피셔스 앤 파머스 초밥, 원래 이렇게 별로인가요 ? 2 | ........ | 2014/10/12 | 1,650 |
| 426885 | 10월 중순인데 넘 덥지 않나요? 9 | 저만덥나요 | 2014/10/12 | 3,587 |
| 426884 | 드라마나쁜 녀석들 보시나요? 5 | ,,, | 2014/10/12 | 1,540 |
| 426883 | 권태 | 갱스브르 | 2014/10/12 | 679 |
| 426882 | 막장드라마 좀 알려주세요~ 9 | 막장 | 2014/10/12 | 1,027 |
| 426881 | 의대 vs 공대 41 | ㅇㅇㅇ | 2014/10/12 | 8,603 |
| 426880 | 공무원 연금 깎을려고 엄청 언론 플레이하네요. 20 | ..... | 2014/10/12 | 2,738 |
| 426879 | '사노라면' 프로 재밌네요 2 | 시민 | 2014/10/12 | 1,093 |
| 426878 | 임플란트가 깨져요 ㅠㅠ 4 | 임플란트 | 2014/10/12 | 2,053 |
| 426877 | 더웠다 추웠다 하는 것도 갱년기인가요? 7 | ㅜㅜ | 2014/10/12 | 3,517 |
| 426876 | 전 좀 착한가 봅니다 7 | 몰름 | 2014/10/12 | 1,453 |
| 426875 | 예수는 일본에서 죽었다? 7 | 미스테리 | 2014/10/12 | 2,048 |
| 426874 | 저희는 젊은사람들로 싹바꿨어요 37 | 경비원 | 2014/10/12 | 18,811 |
| 426873 | 이촌동 vs 잠원동 15 | 음 | 2014/10/12 | 5,232 |