지금 당장 일을 쉬지는 못하거든요
체력이 떨어진 느낌이 확 드네요..
다른 분들은 이럴때 어찌 하시나요
자궁근종이 있어서 보약이나 인삼 홍삼 먹기도 좀 그래요..ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸살이 심하게 나고 너무너무 피곤할때 쉬지는 못하고 어찌 하는게 좋을까요
,,, 조회수 : 1,386
작성일 : 2014-10-16 09:33:54
IP : 124.194.xxx.90
4 개의 댓글이 있습니다.
1. baraemi
'14.10.16 9:36 AM (223.62.xxx.74)링겔? 한두번 병원가서 링겔맞으세요. 몸 괜찮을땐 별효과없는것같은데 확실히 몸살났을땐 좋더라구요.
2. 오렌지
'14.10.16 9:48 AM (115.139.xxx.182)저경우는 뜨근한 갈비탕 먹고 한식반찬들 골고루 마니 먹고 나면 몸이 한결 좋아지더라구요.
너무 힘들경우는 병원에서 영양제주사 맞으면 반짝합니다
시간날때 스트레칭으로 몸으로 근육 풀어주시고 마음을 긍정적에따라 많이 달라지더라구요
몸이 찌푸둥할때 경락받으면 한결좋아지는데 일이 힘들어서 몸이 힘들때 경락받으면 좋은데
정말 체력이 바닥일때는 경락이 오히려 몸살로 올수도 있어요3. ...
'14.10.16 10:19 AM (125.128.xxx.122)일단 전복이나 삼계탕 같은 걸로 배 채우고(그냥 건강해 지는 느낌이 좋아서) 사우나 가서 떄밀고 마사지 받으면서 좀 졸고나면 한결 몸이 개운해요. 전 너무 몸이 안 좋으면 퇴근할때 이렇게 하고 집에 가서 자면 잠도 푹~~ 잘 자고 아침에 좋더라구요
4. 당연한 얘길수도 있지만
'14.10.16 11:17 AM (175.210.xxx.243)제 시간에 잠자리 들어 숙면 취하는게 무엇보다 중요하구요,
영양가 있는 음식 잘 먹는것 중요하고,
운동하세요. 밖에서 30분만 걷고 와도 체력이 좋아져요. 제 경우 이삼일만 운동 안해도 몸이 무겁고 피곤하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 440944 | 혹시 미국우체국(usps) 해외배송서비스아시는분 4 | 이사준비 | 2014/12/02 | 1,253 |
| 440943 | 영화 봄 봤어요 | 봄 | 2014/12/02 | 820 |
| 440942 | 보유주식이 올랐네요 4 | # | 2014/12/02 | 1,753 |
| 440941 | 런던에 계시는 분들 티 타임 한 번 할까요 15 | 안알랴줌 | 2014/12/02 | 2,622 |
| 440940 | 여수에서 순천 성가롤로병원 가려는데... 2 | 길치 | 2014/12/02 | 697 |
| 440939 | 귀국후 , 출국전 주방용품, 살림, 옷등 벼룩 3 | 띵굴 | 2014/12/02 | 1,816 |
| 440938 | 2014년 유용한 정보 총 모음 12월 버전 16 | 론아이리 | 2014/12/02 | 2,023 |
| 440937 | 밤샘해야 하는데... 어떡해야 할까요 3 | 졸려요 | 2014/12/02 | 820 |
| 440936 | 밑에 해결사 시엄니(?) 보니 생각나는 과외 학부모 | ㅋㅋㅋ | 2014/12/02 | 1,296 |
| 440935 | 커피 마실까요? 말까요? 12 | 야근 | 2014/12/02 | 2,817 |
| 440934 | 미국에서 패딩과 롱샵 가방 보냈는데요. 6 | 올케 | 2014/12/02 | 2,874 |
| 440933 | 푹~ 잘수있는방법 하나씩 알려주셔요 12 | 루비 | 2014/12/02 | 2,030 |
| 440932 | 진상호구 전문가분들 봐주세요 18 | ... | 2014/12/02 | 5,387 |
| 440931 | 방금 우리집 나간 중국교포 아줌마 때리고 싶어요 30 | 세상에 | 2014/12/02 | 14,461 |
| 440930 | 허니버터칩이... 10 | 쩝 | 2014/12/02 | 2,861 |
| 440929 | 의외로 믿을만한 조울증 심리치료소가 없네요.. 6 | 겨울 | 2014/12/02 | 1,982 |
| 440928 | 국민tv 4인방에 대해서 2 | 뚜벅네 | 2014/12/02 | 739 |
| 440927 | 남녀 데이트 비용에 대해서 궁금한 점.. 9 | 00 | 2014/12/02 | 2,131 |
| 440926 | 요리책제목좀 알려즈세요 1 | 요리 | 2014/12/02 | 596 |
| 440925 | 여러분은 지금 어디에 계시나요? 58 | 누누 | 2014/12/02 | 4,944 |
| 440924 | 석화가 일반 굴보다 영양가치 있나요? 3 | 질문 | 2014/12/02 | 1,807 |
| 440923 | 독일 다니엘 너무 좋아요 16 | 독다만세 | 2014/12/02 | 6,320 |
| 440922 | 영어 가정법 좀 도와주실분... 11 | gajum | 2014/12/02 | 1,201 |
| 440921 | 어지럽네요 1 | 어지러워요 | 2014/12/02 | 521 |
| 440920 | 전기난로 | 조언 | 2014/12/02 | 394 |