자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신준비+산후조리원
1. 임신중이에요
'14.10.13 6:07 PM (116.120.xxx.137)2번이...태아가 자리 잡을때 복근이 벨트 같은 역할을 해서 너무쳐지거나 아래로 자리잡는걸 막아준다는 말은 어떤 요가전문가 블로그에서 본적있어요..
정말 학술적으로 증명된건지 그냥 개개인의 의견들인건진 모르겠으나
일단 운동은 뭐든 하면 좋지않을까요?ㅋ 전 요가도하고 이소라비디오도 따라했어요
노산이시면 부부가 모두 건강상태 좋아야...확률적으로도 높으니 두분다 건강관리하시길바래요 같이운동하세요
5번은 아마 개인마다 상황,가치관,경제사정 기타등등이 달라서 의견이 분분할겁니다 하고싶은데로 하세요
저도 첫애라 뭘 몰라 많이 알아봤는데 조리원2주+도우미2주 하려구요2. 푸른밤
'14.10.13 6:12 PM (218.233.xxx.23)임신준비중이에요
난소건강이 좋지않고 배란이 약해서 이번달까지만 자임 노력하고 인공 들어가기로 했구요
1-4 거의 동감합니다 특히 근력운동이요.
5번은..
전 앞으로 몇년 육아헬게이트 입성할텐데 그 전까지 조리원천국 누릴랍니다 ㅋ
배울꺼 배우고 체력 회복하고 손목 아끼구요.
양가 육아도움받을 상황이 못되어 조리원3주+도우미3주 생각중이에요.
신생아가 맞는 예방접종이 있어 4주까지는 못 있는다고..(정확한 이야기인지?)
얼핏 들은 것 같아요3. 푸른밤
'14.10.13 6:14 PM (218.233.xxx.23)그런데 출산 한달도안되어 pt가 가능한가요?
4. 윗님
'14.10.13 6:21 PM (115.22.xxx.16)PT는 백일후에 하세요
정말 잘하는 트레이너 만나셔야 하구요5. ...
'14.10.13 6:23 PM (115.22.xxx.16)미리 운동하셔서 근육량 늘려놓으시면 임신중에 수월하시고요 출산도 더 편할거예요
엽산도 같이 드시면 좋구요
출산후 조리는 그때 상황봐서!!
계획하시는 건강한 임신하시길~~6. ㅇㅇ
'14.10.13 6:30 PM (223.62.xxx.94)저도 이번에 인공들어가요. 둘다 너무 정상인데 이상하게 안생겨서ㅠ ㅠ
저도 요새 피티중이에요ㅎㅎ
조리원은 가려고요. 동생이 출산선배인데 3주 있으라고 하더라고요. 조리원은 좀 비싼데 가있으려고 합니다. 노산이라 산후관리가 너무 중요할거 같아서요. 드라마나 센팤 생각중이에요.7. 하트뿅뿅뿅
'14.10.14 2:50 AM (221.148.xxx.166)산전검사는 받으셨는지요?
풍진항체있는지 등등등
글구 산후조리원이 낫다는 얘기가 훨씬더 많아요
도우미 잘만나면 좋은데, 잘못만나면 전화만 하시고 놀다가 가셔서 스트레스 엄청받는데요
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