많이 달지 않은 것으로 추천바랍니다
떡도 제외하구요...
많이 달지 않은 것으로 추천바랍니다
떡도 제외하구요...
과일, 감자,고구마, 채소(오이,당근,파프리카)등등
자연에서 나는, 흙에서 나는거 찾으시면 되겠네요.
아니면 바다에서 나는거
즉, 공장을 거치지 않은거요.
사과에 피넛버터나 아몬드버터 발라먹는것 좋아해요.
아니면 견과류 믹스요
현미뻥튀기나 쌀튀밥, 강정류는 어떨까요.
밀가루는 아니지만 곡물류라서 좀 그런가요.
과거로 돌아가서 윗분 말대로 감자, 고구마, 튀밥, 견과류, 곶감, 엿, 육포, 어포, 군밤, 옥수수, 궁중떡볶이 이런거 드시면 될거 같아요.
과일말린칩, 생과일, 치즈, 땅콩, 에다마메
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