자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
호흡곤란때문에 너무 괴롭습니다
1. 아버지 돌아가시고
'14.10.11 7:48 AM (223.62.xxx.212)같은 증상으로 괴로웠어요
정신적 충격때문에 그렇습니다
저도 호흡이 안되서 병원도 갔었고요
마음이 진정되면서 없어졌어요
릴렉스하시고 마음의 평화를 얻는쪽으르
신경쓰시고
이또한 다 지나가리라 를 깊이 되네세요2. 댓글 감사드립니다
'14.10.11 7:57 AM (223.62.xxx.45)지금 증상만 보면 공황장애나 불안장애와 흡사한데 가슴답답한 증상이 오래전부터 있었기때문에 확신을 못하겠습니다. 병원을 가긴 가야하는데 또 어디로 가든 모든 검사를 다시 받아야하나라는 생각때문에 막막합니다..몸과 마음은 피로해서 자고싶은데 불안감때문에 핏발선 눈을 붙잡고 이러고 있습니다. 마음 다스리기가 참으로 어렵습니다 ㅠ
3. blood
'14.10.11 8:00 AM (203.244.xxx.34)저도 일단은 공황장애에 한 표 던져봅니다.
물론 심장 , 폐 쪽을 검사안할 수는 없겠지만...이전 검사에서 큰 이상이 없으셨다니...
얼마 되지도 않았구요.4. 제목을 수정했더니
'14.10.11 8:02 AM (223.62.xxx.45)글이 없어져 버렸네요. ㅜ
댓글 주신분들 감사합니다..마음을 다스리고 또 병원을 가야겠네요..5. 은자매맘
'14.10.11 8:50 AM (59.13.xxx.40)사연은 지워져서 모르겠지만 댓글을 보니 저와 비슷한 상황일꺼 같아요.... 아버지 갑자기 돌아가시고 난 뒤 지금까지 목에 뭔가 걸려있는거 같고 숨쉬기가 불편해 한번에 몰아 쉬고 있네요..... 힘들지만 힘내세요~~~~^^
6. ..
'14.10.11 8:56 AM (125.134.xxx.82)단전호흡이나 명상을 통해 심신을 이완시키는 운동을 하면 치유가
빠른 것 같습니다. 전 스트레스로 온 몸의 두드러기와 가슴이 답답증이 좋아지더군요.7. 토끼언니
'14.10.11 9:15 AM (210.116.xxx.178)공황장애와 심혈관장애가 함께 옵니다. 심혈관조영술 꼭받아보세요.
공황은 그냥 견디려고 하면 몸이 고장납니다. 초기치료는 작은 알약하나로 시작하니
심혈관 검사받을때 공황장애도 있는것같다 말씀하셔서 안정제도 처방받으세요.
꼭 신경정신과에서 처방받는약은 아닙니다.8. ㄷ
'14.10.11 9:31 AM (121.188.xxx.144)침과 병행해 보세요
저는 효과봤어요9. 해피
'14.10.11 10:11 AM (59.11.xxx.248)정신적,심적인 문제로 그런증세가 오다
신체적인 문제로 연결되더라구요.
저도 갑자기 어머니가 돌아가시고 3개월뒤에 그런증세시작되다 한약으로 잡았습니다. 시일이 걸리긴햇지만요.
진짜 잘하는곳 아는데 연락처쪽지에 남겨주세요.절대광고아닙니다..10. 본문못봤지만..
'14.10.11 10:31 AM (1.246.xxx.85)댓글들 읽어보니 공황장애같으세요...제가 숨이 차고 답답해서 식은땀이 날정도로 정말 이러다 죽을수도 잇겠다싶어서 택시타고 대학병원응급실갔었어요...심장쪽 검사다하고 난리피웠는데 다 정상...결국은 신경정신과 오셔서 상담하시더니 공황장애라고 하시더라구요...한동안 약먹고 운동하고 지금은 많이 좋아졌어요 완전히 나은건 아니지만 가끔씩 증상이 있지만 그전보단 약해졌어요...
11. 모든 분들
'14.10.11 11:58 AM (223.62.xxx.123)정말 고맙습니다..글이 지워졌는데도 댓글로 도움말 남겨주시고...너무 힘든 시기를 정신력으로 버티고 버텼는뎌 살아가는 모든 고비고비마다 그게 필요하니 컵에 물이 차오르듯이 점점 견디기가 힘들어지는 느낌입니다..하지만 그래도 힘을 내야겠지요? 주신 조언들 다 참고해서 실행해볼게요. 모두 평안하시길 바랍니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
439437 | 친정김장 한탄글은 없네요 24 | .. | 2014/11/27 | 4,316 |
439436 | 투자 유치한다며 지은 우면동 외국인임대아파트, 43억 들인 호화.. 1 | 세우실 | 2014/11/27 | 1,269 |
439435 | 아이폰 잘 아시는분^^아이폰5 32G..쓸만 한건가요? 16 | ^^ | 2014/11/27 | 1,350 |
439434 | 요즘들어 파우스트 심정이 이해가 되네요 1 | 요즘 | 2014/11/27 | 685 |
439433 | 어릴때부터 공부 쭉 잘해온 사람들은 특별한게 있을까요? 22 | 궁금 | 2014/11/27 | 5,135 |
439432 | 강릉 솔향수목원 경포호 주문진 사이 커피공장추천해주세요. | 커피공장 | 2014/11/27 | 1,026 |
439431 | 법무사 수수료 이 정도면 어떤가요? 1 | ... | 2014/11/27 | 927 |
439430 | 파리 자유여행 갈 수 있을까요?? 9 | 파리파리 | 2014/11/27 | 1,483 |
439429 | 아이방에 타공판, 메모 보드로 별로인가요? 1 | 인테리어 | 2014/11/27 | 770 |
439428 | 중1. 댁의 아이들은 몇 시에 자나요? 10 | ** | 2014/11/27 | 1,927 |
439427 | 계주였던 외숙모 12 | 10년 | 2014/11/27 | 4,749 |
439426 | 은행 고정금리 얼마인가요 1 | . | 2014/11/27 | 734 |
439425 | 정규직 과보호 심각 -최경환 노동자 해고기준 완화 | 가계부채 천.. | 2014/11/27 | 492 |
439424 | 족욕기 추천좀 해주세요... 5 | 냉동발 -_.. | 2014/11/27 | 3,097 |
439423 | 크리스천 분들만..기도에 대해 9 | ㅣㅣ | 2014/11/27 | 1,393 |
439422 | 날씨가 흐리면 흐린만큼 기분이 따라가요. 3 | 하늘 | 2014/11/27 | 662 |
439421 | 느린아이 어찌 키우세요 13 | 0행복한엄마.. | 2014/11/27 | 4,203 |
439420 | 교회에서 결혼식하면 식을 몇분 정도 하나요? 4 | ㅈㅇ | 2014/11/27 | 755 |
439419 | 아소산 화산 분출 | 아소산 | 2014/11/27 | 1,003 |
439418 | 흐물거리고 힘없는 코트.. 2 | ㅜㅜ | 2014/11/27 | 1,162 |
439417 | 롱 더플코트 9 | ... | 2014/11/27 | 1,425 |
439416 | 교수들 연구비 횡령하는거 10 | 하루 이틀 .. | 2014/11/27 | 2,363 |
439415 | 블로거찾아서 | 블로거 | 2014/11/27 | 1,449 |
439414 | 날짜 지난 도지마롤 몽슈슈. 6 | .. | 2014/11/27 | 2,117 |
439413 | 키친토크 이벤트가 글쓰기 이벤트인가요.? | ㅇㅇㅇ | 2014/11/27 | 597 |