남자 직장인들 술먹기 시작하고 운동못하고
하면서 배나오고 살이 옴팡옴팡 찌던데.
술만 끊어도 살 빠질까요?
원래 맥주는 안먹고 소주만 먹긴해요.
주 1회나 2회정도 마시구요. 안주
많이 먹지 않고 과일정도.
마른 몸으로 살려면
술끊고 곡기도 끊어야 하나요 ㅠ
살찌는 거 마른건 진짜 체질탓이 크던데
날씬한 체질 타고나신 분들
너무 부러워요 크흡 ㅠ ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
술만 끊어도 살빠지나요?
아 조회수 : 3,021
작성일 : 2014-10-07 07:58:35
IP : 223.62.xxx.18
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'14.10.7 8:07 AM (175.209.xxx.94)본인타고난 체질 무조건 무시하고 무조건 마름날씬 되고 싶으시면 - 즉 그렇게 얻으려면 잃는게 훨씬 더 많습니다. 단순히 술만 끊는걸로는 안돼요. 체질 무작정 무시하고 고집하면 멘탈에까지 부작용이.. 지금 과체중이신데 정상체중/본인 체질,신체에 딱 맞는 이상적인 건강한 체중을 유지하고 싶으신 거라면 술만 끊어도 무지 효과 볼겁니다.
2. 아아아
'14.10.7 8:09 AM (223.62.xxx.18)그 멘탈에 부작용은 뭔가요?
어떤 부작용이 생기는지...3. 아 @.@
'14.10.7 8:10 AM (223.62.xxx.18)유동 아이피라 그런지 아까 꿈에서 차승원 만난다는 미친글 아이피가 이거였던거 같은데...
ㅠ ㅠ 휴... 저 그 사람 아닙니다..4. ㅇㅇㅇ
'14.10.7 8:38 AM (175.209.xxx.94)비정상적인 체중 (자기 신체나 체질에 맞지 않는)이 되려면 그만큼 부작용이 심각해요. 모태마름들보다 훨씬 더 소식 절식해야 하고 하루종일 강박적으로 음식 칼로리, 음식량, 운동량에 집착해야 합니다. 그래서 일차적으로 식이장애 위험이 높구요 또 소식을 계속하면 알게모르게 사고력 집중력도 퇴화됩니다....
5. 술만끊는다고
'14.10.7 9:45 AM (122.36.xxx.73)해결되진않더라구요ㅠㅠ 술먹던습관이 있어 끊임없이 먹을걸찾아요.그거 조절잘해야해요 ㅠ
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