10년정도 하신분들이요

[운동을]

운동 가는게 즐거우신지요?

저는 8년차정도인데 아직도 운동을 억지로 해요
군것질 좋아하고 또 살이 찌는 체질이라
유지하기위해서 억지로 해요 ㅠ

운동하면서도 안먹음 이짓 안해도 될텐데
왜 먹어가지고 ᆢ이러면서 운동해요 ㅋㅋ

그래봤자 고작 일주일에 5일정도에
걷기 1시간 정도지만요 ㅎㅎ

운동 오래하신분들
정말 운동이 좋으신건가요?

[10년이상했어요]

저도 좋아서하는건아니고 안하면 살찔까봐 불안해서 하는데 ㅋ
전 갈때는가기싫은거 억지로가는데 가서는 아주열심히하고와요
수영10년하다가 비염이심해져서 헬스하는데 2시간 미친듯히 땀흘리고
사우나하고 집에오는데 아주개운하고좋아요

[저도]

이제 암 생각없이 일상으로 합니다
하고난 후 기쁨 말 할 수 없죠

[왔다갔다]

해요.
귀찮지 않게 잘 시작할 때도 있고,
그러다 또 귀찮다는 생각이 들 때도 있고.

[집운동만 20년 째]

어려서부터 했어요 님이 딱 제맘 이예요. 몸이 아주 피곤하면 면역력도 약해지고 골병들 것 같아 못하지만 몸의 컨디션이 조금 회복되면 암생각 없이 해요. 초기에는 하드하게 하다가 태극권류를 알게 되면서부터 느림의 기쁨도 알게 되면서 마음도 무지 편해지고 소프트하게 합니다. 그래서 그런지 아직 비슷한 나이에 비해 배가 절구통은 안되고 그럭저럭 관리는 되네요.

[맞아요]

하고 난 뒤의 개운함 때문에
일어나서 갔다오면 숙제를 한 느낌 ㅎㅎ