아직 당뇨는 아니구요.
쌀밥 배부르게 먹고 식후 2시간 재면 최고 135까지 나가요.
마른 체형에 내장비만이구요...
이제 겨우 40대초반인데
앞으로 어쩐대요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨 있다가 정상으로 돌아 온 분 계시나요?
걱정 조회수 : 3,438
작성일 : 2014-09-21 21:10:39
IP : 114.206.xxx.2
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 이제 시작할려고
'14.9.21 9:42 PM (121.162.xxx.155)108배 하면 혈당 ..당화혈색소 수치? 그것도 좋아진대요.
열심히 해보세요.
내장지방이 빠지면 훨씬 좋아지실겁니다.2. ᆢ
'14.9.21 9:54 PM (49.142.xxx.17)친정엄마가 수십년 당뇨로 힘들어하시다가
효소다이어트하고 혈압,당뇨 정상되셨어요
효소제품 알아보시고 미리 건강관리잘하세요3. 하이디라
'14.9.21 10:32 PM (220.76.xxx.238)윗님 어떤효소 제품인가요
4. 유산소운동
'14.9.21 10:59 PM (211.59.xxx.111)유산소해서 내장지방부터 빼보면 수치내려가지 않을까요?
5. ㅇㅇ
'14.9.21 11:57 PM (182.226.xxx.10)정상수치가 될 수는 있지만 완전한 정상은 안되요....
밥 줄이고, 살빼고, 단백질 야채 많이먹고, 운동해서
정상수치를 만들수는 있어요.
하지만 정상인 사람들은 밥먹고 자도 나오는 수치지만
나는 밥먹고 자면 그 수치 안나온다는거.
저도 당뇨수치에서 관리하고 있어요. 심하지 않아 약은 안쓰지만요
평소에는 정상수치지만.. 그 정상수치 보려면 많이 움직이고 먹고픈거 참고 맛없는거 먹어야죠
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