아직 당뇨는 아니구요.
쌀밥 배부르게 먹고 식후 2시간 재면 최고 135까지 나가요.
마른 체형에 내장비만이구요...
이제 겨우 40대초반인데
앞으로 어쩐대요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨 있다가 정상으로 돌아 온 분 계시나요?
걱정 조회수 : 3,316
작성일 : 2014-09-21 21:10:39
IP : 114.206.xxx.2
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 이제 시작할려고
'14.9.21 9:42 PM (121.162.xxx.155)108배 하면 혈당 ..당화혈색소 수치? 그것도 좋아진대요.
열심히 해보세요.
내장지방이 빠지면 훨씬 좋아지실겁니다.2. ᆢ
'14.9.21 9:54 PM (49.142.xxx.17)친정엄마가 수십년 당뇨로 힘들어하시다가
효소다이어트하고 혈압,당뇨 정상되셨어요
효소제품 알아보시고 미리 건강관리잘하세요3. 하이디라
'14.9.21 10:32 PM (220.76.xxx.238)윗님 어떤효소 제품인가요
4. 유산소운동
'14.9.21 10:59 PM (211.59.xxx.111)유산소해서 내장지방부터 빼보면 수치내려가지 않을까요?
5. ㅇㅇ
'14.9.21 11:57 PM (182.226.xxx.10)정상수치가 될 수는 있지만 완전한 정상은 안되요....
밥 줄이고, 살빼고, 단백질 야채 많이먹고, 운동해서
정상수치를 만들수는 있어요.
하지만 정상인 사람들은 밥먹고 자도 나오는 수치지만
나는 밥먹고 자면 그 수치 안나온다는거.
저도 당뇨수치에서 관리하고 있어요. 심하지 않아 약은 안쓰지만요
평소에는 정상수치지만.. 그 정상수치 보려면 많이 움직이고 먹고픈거 참고 맛없는거 먹어야죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 447011 | 22개월아기 매실청 타먹여도될까요,? 1 | 모모 | 2014/12/19 | 4,815 |
| 447010 | 북한vs새누리 2 | 음 | 2014/12/19 | 501 |
| 447009 | 보증서는 사람들 20 | 기억 | 2014/12/19 | 4,689 |
| 447008 | 흑돈가 자주 가는데 온라인예약하는거 아시는분? | 쏘양ㅎ | 2014/12/19 | 771 |
| 447007 | 법치: 이정희 강연 (재미있어요) 1 | 법치강연 | 2014/12/19 | 915 |
| 447006 | 코스트코-아이더 범블비 구스다운 | 아이더 | 2014/12/19 | 2,162 |
| 447005 | 여유가 없으니.. 3 | .... | 2014/12/19 | 1,397 |
| 447004 | 통진당 해산의 명분이 뭔가요? 16 | .. | 2014/12/19 | 2,050 |
| 447003 | 남동생결혼식 복장 20 | dd | 2014/12/19 | 4,187 |
| 447002 | 글 펑하겠습니다 10 | 진학 | 2014/12/19 | 1,144 |
| 447001 | 이명박 독도 기다려달라 매국 발언 사실로 확인! 9 | 00 | 2014/12/19 | 1,425 |
| 447000 | 프랑스 RFI "'언론 자유 위축' 정윤회 게이트, 권.. 2 | 망령의 국가.. | 2014/12/19 | 690 |
| 446999 | 홍콩 언론 "제시카, 타일러 권과 동거 중" .. 7 | ㅁㅁ | 2014/12/19 | 6,695 |
| 446998 | 배가 고플때 먹는게 좋을지.. 그냥 안고파도 끼니때 먹는게 좋을.. 5 | 살살무슨살 | 2014/12/19 | 2,596 |
| 446997 | 혹시 3 | 미치겠어요 | 2014/12/19 | 764 |
| 446996 | "하필 민감한 시기에"… 한·미·일 정보교류 .. 3 | 00 | 2014/12/19 | 451 |
| 446995 | 페북 친구 궁금한게 있어요..(페이스북 잘아시는분) 7 | ㅁㅁ | 2014/12/19 | 1,285 |
| 446994 | 세탁기가 배수구가 얼었어요... 3 | 배고파 | 2014/12/19 | 2,195 |
| 446993 | 예비 시어머니 음식 스타일 26 | 미리크리스마.. | 2014/12/19 | 6,068 |
| 446992 | 점심메뉴 뭐로 정할까요? 4 | 점심 | 2014/12/19 | 1,151 |
| 446991 | 정당해산 외국선 ? 독일은 신나치정당해산 5 | ... | 2014/12/19 | 905 |
| 446990 | 39살 치아 교정하면 후회할까요? 6 | 삐뚤이 | 2014/12/19 | 3,631 |
| 446989 | 진보당 '최악의 시나리오'..이정희 "민주주의 죽었다&.. 6 | 2014년맞.. | 2014/12/19 | 1,158 |
| 446988 | 12/19 전세계에 대한민국은 독재국가 선포일 8 | 국치 | 2014/12/19 | 782 |
| 446987 | 기력없고 몸살기운이 계속되는건 왜 그럴까요? 3 | 카페인덩어리.. | 2014/12/19 | 7,472 |