제가 몸이 아픈게 운동부족이었나봐요;; 산후풍인줄 알았는데;;
작성일 : 2014-09-20 00:27:24
1874172
아이 낳고 정말 유별나게 조리 (출산휴가 삼개월 동안 누워있다 책 좀 읽다 카페갔다 티비보다 목욕하는거 반복... 차려주는 밥만 먹고 수유도 안했음 애도 안봤음)했는데도 불구하고 계속 몸이 심하게 아팠어요.
허리 무릎 목 어깨 돌아가며 아프고
온몸이 난리도 아니었는데 이게 세상에, 피티 일주일에 두번 받기 시작하면서
운동한 근육이 욱씬거리는거 말고는 하나도 안 아프네요??
허리도 디스큰가 싶게 아팠는데 말짱해졌고
무엇보다 목어깨가 심했는데 이제 하나도 안아파요!!!
저, 운동부족이었나봐요ㅠㅠㅠ 반성합니다ㅠ
IP : 110.70.xxx.117
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여기가천국
'14.9.20 10:30 AM
(219.240.xxx.9)
저도운동하면서 온갖 자질구레한 근육통. 다 나았고요 피부도 좋아졌고 생각지도못한 많은 덤을 얻었네요
2. ....
'14.9.20 11:08 AM
(118.221.xxx.62)
허 너무 안 움직이면 오히려 안좋죠
한달 정도 후엔 살살 동네 산책 하고 집안일도 돕고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 419329 |
레깅스와 쫄바지의 차이 아시는 분.... 1 |
??? |
2014/09/20 |
2,450 |
| 419328 |
해외에 나가면 일본음식 7 |
ㄴㄴ |
2014/09/20 |
2,307 |
| 419327 |
해독주스 (사과바나나) 가 뭐 그리 효과가 있을까요? 6 |
궁금해서요 |
2014/09/20 |
15,389 |
| 419326 |
국민 tv 오보 확정-영등포경찰서 형사과장 24 |
파밀리어 |
2014/09/20 |
2,583 |
| 419325 |
아사히 사설) 한국의 언론자유에 대한 탄압이 민주주의를 갉아먹고.. 1 |
브낰 |
2014/09/20 |
839 |
| 419324 |
불펜 펌> 안철수의원 어제 정치시작한지 2년 되는 날이었네.. 20 |
grow |
2014/09/20 |
1,481 |
| 419323 |
운전연수 8일째 졸업했어요 ^^ 9 |
두근 두근^.. |
2014/09/20 |
3,200 |
| 419322 |
에볼라 감염자 4개월 뒤 55만명으로 급증 2 |
참맛 |
2014/09/20 |
1,731 |
| 419321 |
여기에 온 짐승들에게 8 |
샬랄라 |
2014/09/20 |
1,259 |
| 419320 |
19금] 최태민 그는 누구인가? 22 |
닥시러 |
2014/09/20 |
17,111 |
| 419319 |
용산고 넣으려고 하는데 서울 초행이라 학원은 어디로 보내나요? 1 |
Jasmin.. |
2014/09/20 |
1,761 |
| 419318 |
(6)별건 없지만 택배로 보낼거에요~^^ 3 |
가브리엘라 |
2014/09/20 |
1,387 |
| 419317 |
바자회 - (4) 3 |
응원 |
2014/09/20 |
1,269 |
| 419316 |
이명박 자원외교.. 결국 국민혈세 먹튀 7 |
글이묻히네요.. |
2014/09/20 |
1,416 |
| 419315 |
82에서 강퇴당하면 8 |
ㅇㅇ |
2014/09/20 |
1,254 |
| 419314 |
충격> 박근령 " 언니를 최태민으로부터 구해달라&.. 1 |
닥시러 |
2014/09/20 |
2,332 |
| 419313 |
cctv까지 공개된 마당에 쌍방폭행이라니 10 |
.... |
2014/09/20 |
1,824 |
| 419312 |
(3)세월호 바자회 3 |
ㅁㅁ |
2014/09/20 |
1,274 |
| 419311 |
애들 블루베리 쭉 먹이시는 분~ 5 |
.. |
2014/09/20 |
2,231 |
| 419310 |
스마트폰,무식한 질문 드려요 2 |
... |
2014/09/20 |
1,010 |
| 419309 |
뉴욕에서 엄마들의 품에 후송될 아이들의 영정사진이 완성되기까지... 28 |
브낰 |
2014/09/20 |
4,053 |
| 419308 |
광동제약 키즈앤지 효과 있나요? |
키컸으면 |
2014/09/20 |
2,914 |
| 419307 |
유가족이 불쌍해서 특별법을 지지하는 사람 23 |
접니다.. |
2014/09/20 |
1,601 |
| 419306 |
1달러 회사를 1조원에 사서 900억에 팔다니 4 |
참맛 |
2014/09/20 |
1,689 |
| 419305 |
(2)세월호 바자회 -지금까지 박스에 넣은것 1 |
... |
2014/09/20 |
1,428 |
