아이 낳고 정말 유별나게 조리 (출산휴가 삼개월 동안 누워있다 책 좀 읽다 카페갔다 티비보다 목욕하는거 반복... 차려주는 밥만 먹고 수유도 안했음 애도 안봤음)했는데도 불구하고 계속 몸이 심하게 아팠어요.
허리 무릎 목 어깨 돌아가며 아프고
온몸이 난리도 아니었는데 이게 세상에, 피티 일주일에 두번 받기 시작하면서
운동한 근육이 욱씬거리는거 말고는 하나도 안 아프네요??
허리도 디스큰가 싶게 아팠는데 말짱해졌고
무엇보다 목어깨가 심했는데 이제 하나도 안아파요!!!
저, 운동부족이었나봐요ㅠㅠㅠ 반성합니다ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제가 몸이 아픈게 운동부족이었나봐요;; 산후풍인줄 알았는데;;
오호 조회수 : 2,070
작성일 : 2014-09-20 00:27:24
IP : 110.70.xxx.117
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여기가천국
'14.9.20 10:30 AM (219.240.xxx.9)저도운동하면서 온갖 자질구레한 근육통. 다 나았고요 피부도 좋아졌고 생각지도못한 많은 덤을 얻었네요
2. ....
'14.9.20 11:08 AM (118.221.xxx.62)허 너무 안 움직이면 오히려 안좋죠
한달 정도 후엔 살살 동네 산책 하고 집안일도 돕고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 440523 | 시부모님께 빌린 돈 3 | ... | 2014/12/01 | 1,384 |
| 440522 | 오래된 바디워시 활용법? 4 | 제이 | 2014/12/01 | 7,426 |
| 440521 | 수원 서울교회중 청년대학부예배.. | 좋은아침 | 2014/12/01 | 354 |
| 440520 | 영어이름으로도 어색하지 않을 한글이름 추천해주세요 26 | ... | 2014/12/01 | 6,127 |
| 440519 | 세종시 40평대 아파트... 23 | .. | 2014/12/01 | 8,069 |
| 440518 | 직계가족 아닌데 예식장 미용실에서 드라이만 가능할까요? 4 | 드라이 | 2014/12/01 | 1,339 |
| 440517 | mbc 라디오, 하루종일 음악만 나오는 채널이 있어요 2 | 제가 | 2014/12/01 | 33,426 |
| 440516 | 유희열.윤상 .이적 나왔다는 여행방송요 3 | .. | 2014/12/01 | 1,324 |
| 440515 | '찌라시'가 공공기록물?…靑 법적대응 논란 8 | 세우실 | 2014/12/01 | 810 |
| 440514 | 토리버치 전 품목 다 셀 하는건 아니죠? 5 | 여쭤볼께요 | 2014/12/01 | 1,278 |
| 440513 | 박지만, 정윤회 되치기에 다시 뒤집기 시도? 6 | 멋쟁이 | 2014/12/01 | 1,938 |
| 440512 | 초5 아들 15 | 나무안녕 | 2014/12/01 | 2,280 |
| 440511 | 남자도 자기 잘생기면 잘생긴거 알겠죠? 9 | ... | 2014/12/01 | 3,885 |
| 440510 | 외우는 머리 단련법..ㅠ.ㅠ 3 | 아이고 | 2014/12/01 | 1,186 |
| 440509 | 엑셀 2010에서 메모도 프린트하는 방법 알려주세요 3 | 부탁드려요 | 2014/12/01 | 1,260 |
| 440508 | 수원 천천중학교 어때요? 15 | 이사 | 2014/12/01 | 2,882 |
| 440507 | 우와~~~ 지금 밖에 눈 좀 보세요 10 | ... | 2014/12/01 | 2,364 |
| 440506 | 반포 래미안 단1건.. 2 | .... | 2014/12/01 | 2,446 |
| 440505 | 술취한 의사가 3살 아이 턱수술 집도 결국 재수술 4 | 죽은 기자의.. | 2014/12/01 | 2,359 |
| 440504 | 아래 조선족 얘기 있던데 4 | 외노자 | 2014/12/01 | 918 |
| 440503 | 밴드게시글 검색기능이 없어졌나요? | 특정인의.... | 2014/12/01 | 399 |
| 440502 | 공동명의와 가등기,선택해야 합니다. 4 | 건물명의 문.. | 2014/12/01 | 978 |
| 440501 | 초.중등 겨울체험 | 메이 | 2014/12/01 | 298 |
| 440500 | 스커트에 정전기가 일어나요 2 | ㄴㄴ | 2014/12/01 | 972 |
| 440499 | 백화점 쁘렝땅(?)이란 브랜드 왜케 비싸요? 38 | 코트 | 2014/12/01 | 22,292 |