아이 낳고 정말 유별나게 조리 (출산휴가 삼개월 동안 누워있다 책 좀 읽다 카페갔다 티비보다 목욕하는거 반복... 차려주는 밥만 먹고 수유도 안했음 애도 안봤음)했는데도 불구하고 계속 몸이 심하게 아팠어요.
허리 무릎 목 어깨 돌아가며 아프고
온몸이 난리도 아니었는데 이게 세상에, 피티 일주일에 두번 받기 시작하면서
운동한 근육이 욱씬거리는거 말고는 하나도 안 아프네요??
허리도 디스큰가 싶게 아팠는데 말짱해졌고
무엇보다 목어깨가 심했는데 이제 하나도 안아파요!!!
저, 운동부족이었나봐요ㅠㅠㅠ 반성합니다ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제가 몸이 아픈게 운동부족이었나봐요;; 산후풍인줄 알았는데;;
오호 조회수 : 2,070
작성일 : 2014-09-20 00:27:24
IP : 110.70.xxx.117
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여기가천국
'14.9.20 10:30 AM (219.240.xxx.9)저도운동하면서 온갖 자질구레한 근육통. 다 나았고요 피부도 좋아졌고 생각지도못한 많은 덤을 얻었네요
2. ....
'14.9.20 11:08 AM (118.221.xxx.62)허 너무 안 움직이면 오히려 안좋죠
한달 정도 후엔 살살 동네 산책 하고 집안일도 돕고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
441278 | 강화도 1박으로 나들이 갑니다. 호텔, 식당 찜질방 추천 부탁 .. 2 | 강화 나들이.. | 2014/12/03 | 2,450 |
441277 | 남자 정말 생긴대로 놀까요? 7 | ^^ | 2014/12/03 | 1,659 |
441276 | 남편의 마음을 남자분들께 여쭤봅니다.... 4 | 우울 | 2014/12/03 | 1,495 |
441275 | 전 영화에서 50,60년대 배경이 참 좋더군요 2 | 00 | 2014/12/03 | 865 |
441274 | 대구 위암 수술 잘 하는 곳 2 | 질문입니다... | 2014/12/03 | 1,457 |
441273 | 라텍스침대 4 | 주는데로 | 2014/12/03 | 952 |
441272 | 지금 세상이 이상하고 나는 억울하다 1 | 젠틀맨 | 2014/12/03 | 594 |
441271 | 아디다스 익스트림 패딩 입으시는 분!! 2 | 아디다스 | 2014/12/03 | 939 |
441270 | 재수학원 추천해 주세요 5 | ..... | 2014/12/03 | 1,547 |
441269 | 어디 물어볼곳이 없어서... 3 | .... | 2014/12/03 | 673 |
441268 | 피아노 독학 연주, 가능할까요?(완전 초보는 아니에요) 7 | 다시 시작 | 2014/12/03 | 968 |
441267 | 남편에게 너무 의지하는 것 같아요... 9 | 남편 | 2014/12/03 | 2,593 |
441266 | 에네스 사건이 뭔가요? 3 | .,...... | 2014/12/03 | 2,184 |
441265 | 구제옷에 대한 인식이요 7 | 흐음 | 2014/12/03 | 3,793 |
441264 | 코스코에 스키복 있나요? | 콩이랑빵이랑.. | 2014/12/03 | 383 |
441263 | 어린이집 상담시 선물뭐사가세요? 1 | 선물 | 2014/12/03 | 5,144 |
441262 | 현재 날씨 | 사라호 | 2014/12/03 | 434 |
441261 | 삼성 떠나는 이돈주 사장 마지막 인사 “세계 최강의 삼성맨 돼 .. 3 | 속도 | 2014/12/03 | 1,953 |
441260 | 블라인드는 방한효과 전혀 없나요? 2 | ㅇㅇ | 2014/12/03 | 4,451 |
441259 | 예비시부모님이 이혼하셨는데요.. 4 | 고민 | 2014/12/03 | 4,966 |
441258 | 쉬운 수능에 대비하여 고등어머님들께 ... 94 | -- | 2014/12/03 | 5,371 |
441257 | 셀프옷수선하시는 분께 여쭈어요. 2 | zz | 2014/12/03 | 1,014 |
441256 | 감기 빨리 치유되는 방법 뭐 없을까요?ㅠ 5 | 감기.. | 2014/12/03 | 1,166 |
441255 | 아이들 첼로는 몇살쯤에 시키면 좋을까요? 6 | 초보엄마 | 2014/12/03 | 1,920 |
441254 | 최요비 보고계세요?? 5 | ㅡㅡㅡ | 2014/12/03 | 1,575 |