심한 변비가 며칠째
괴로운데요
현미식 하고 난 이후 그런거 같아서요
프로바이오틱 먹고그런가 했는데
안먹은지 일주일 되었어도 여전 해서요
현미와 유산균 중 뭐가 문제인지 싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미 먹고 변비 올 수 있을까요?
.. 조회수 : 1,845
작성일 : 2014-09-19 19:02:52
IP : 39.113.xxx.190
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄷㄷㄷㄷ
'14.9.19 7:05 PM (175.209.xxx.94)원래 변비가 있으셨는데 현미 섭취후 더 심해지신 건가요? 아니면 원래는 별탈없었는데 갑자기 현미 섭취후 변비가 생긴건가요? 전자라면 변비원인은 현미나 다른 식이섬유보다는 지방, 나트륨 섭취를 충실히 하시는게 좋을거 같고, 후자의 경우라면 수분과 나트륨 섭취를 좀더 늘려보세요. 식이섬유 섭취한만큼 물을 그만큼 많이 마셔 주지 않으면 오히려 변비와요
2. ..
'14.9.19 7:11 PM (39.113.xxx.190)변비 없었어요
과민성이라 자극성 음식 섭취후 반대의 경우는
가끔씩 있었구요3. @@
'14.9.19 7:40 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글전 푸룬쥬스 저희 아이 변비 심해서 사다둔거 먹었다가 변비 심해져 고생을 했어요.
그게 식이섬유가 지나치게 많으니 변이 너무 굵게 나와서 너무 힘들었어요.
근데 저희 아이는 푸룬쥬스 먹으면 설사해요,
이렇게 작용하는게 다르더군요, 이미 현미에 식이섬유가 너무나 많다보니 변비가 온거 같네요.
일단 현미 드시지 마시고 물 많이 드세요. 그게 몸에서 다 빠져나와야 되더라구요.4. 음....
'14.9.19 9:30 PM (115.140.xxx.66)현미는 변비에 좋은 식품으로 알려져 있어요
저는 현미를 먹지 않으면 변비 증세가 있어
일부로 현미만 먹습니다
현미때문에 변비가 된 건 아닌 것 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
442698 | 연세대 약대, 고려대 약대 하면 느낌이 어떠세요? 11 | 순딩이 | 2014/12/07 | 11,212 |
442697 | 하자가있는집을 매도자가 말도없이 팔았다면 어찌해야하나요 6 | 은설 | 2014/12/07 | 2,146 |
442696 | 개운법 6 | ;;;;;;.. | 2014/12/07 | 2,967 |
442695 | 입술색이 죽는다는게 1 | lips | 2014/12/07 | 1,586 |
442694 | 고3아이 기숙학원 3 | ... | 2014/12/07 | 1,107 |
442693 | 나이가 들어도 열정이나 의욕이 넘치는 사람 13 | 젊음 | 2014/12/07 | 3,670 |
442692 | 아 귀여워 죽겠다는~ 미생 5 | 안생 | 2014/12/07 | 2,651 |
442691 | 가스렌지 몇가지 문의 드릴께요 | .. | 2014/12/07 | 487 |
442690 | 구남친에게 연락해보고 싶을때 할만한 딴짓? 5 | 싱글싱글 | 2014/12/07 | 2,296 |
442689 | 정시 요령 1 | 간절 | 2014/12/07 | 1,238 |
442688 | 더이상 아프라고하지말라.... 1 | 난 미안해 | 2014/12/07 | 563 |
442687 | 현재 완료중! 도와주세요 1 | gajum | 2014/12/07 | 501 |
442686 | 개명 할려고 합니다. 이름 골라주시면 감사하겠습니다. 10 | 개명 | 2014/12/07 | 2,501 |
442685 | 부천에서 가장 핫한곳은 어디인가요? 4 | 알려주세요 | 2014/12/07 | 1,641 |
442684 | 목디스크 심한 분들 직장생활 어떻게 하세요? 5 | 어깨결림 심.. | 2014/12/07 | 1,572 |
442683 | 반전세집에 디지털도어락 고장. 수리비는 누구에게 6 | 디지털 도어.. | 2014/12/07 | 3,632 |
442682 | 밥해준 공도 없이...미안함만... 1 | 속상해 | 2014/12/07 | 1,255 |
442681 | 일반 사무직까지 이공계로 채워진다는게? 3 | 그런데 | 2014/12/07 | 1,653 |
442680 | 갈수 잇는자격? 3 | 꼭요 | 2014/12/07 | 387 |
442679 | 아이가 30개월인데 열나요. 해열제 먹일 때인가요? 10 | 열이 나요 | 2014/12/07 | 1,357 |
442678 | 라꾸라꾸 간이침대위에 온수매트 올려서 써도 될까요? 1 | 매트 | 2014/12/07 | 1,221 |
442677 | 자식 셋 다 사립대학 11 | 자식농사 | 2014/12/07 | 4,489 |
442676 | 김장 마늘을 많이 넣었는데~도와주세요 1 | 마늘 맛 | 2014/12/07 | 867 |
442675 | 요즘 시판 김치 7 | 김장김치 | 2014/12/07 | 1,697 |
442674 | 줄눈색상 좀 문의드립니다 3 | 조언부탁드려.. | 2014/12/07 | 2,252 |