82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이티같이 배만 불룩 나오는데요

으앙으엥으엉 조회수 : 1,029
작성일 : 2014-09-16 09:13:59
그나마 골격이작아서
마르게는 보나...
배가 앉으면 겹쳐서 불편하고..
윗배아랫배 다 나왔거든요

매일 출퇴근포함 한시간이상걷고
하는데도.. 저녁을 굶다 과식했다
해서그런지..배가 이제 감당이안되네요ㅠㅠ
IP : 121.189.xxx.114
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '14.9.16 10:03 AM (175.209.xxx.94)

    앞으로 규칙적으로 챙겨 드시는게 중요할듯.. bmi 17이하의 심한 저체중이면 (인터넷에서 계산할수 있어요) 무조건 좀만 찌우고 보세요. 너무 저체중이면 그나마 붙어있는살들이 배나 허벅지에만 집중돼 몰려요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
441962 인터넷 옷 쇼핑몰을 보다가. 2 2014/12/05 1,529
441961 천주교신자님들 혼배성사때 증인이요~ 3 냉담중..ㅜ.. 2014/12/05 2,949
441960 아이허브에서 살만한 베이킹재료 좀 추천해주세요~ 5 음표 2014/12/05 1,077
441959 여학생이라면 이화여대 진학도 생각보다 꽤 괜찮습니다.. 23 진학 2014/12/05 4,314
441958 82탐정] 불한증막 이름좀 찾아주세요 답답해미침 ㅠ 4 카르마 2014/12/05 1,215
441957 이제 대학간판이 돈을 벌게 해주지 않더군요. 11 DN 2014/12/05 3,175
441956 csi님들~디자이너의 고충에관한 웃긴 해외동용상 찾아요 2 dd 2014/12/05 641
441955 호박고구미 추천해주실분 찾아요. 15 뮤뮤 2014/12/05 1,312
441954 아들녀석이 이제 제대한지 6개월 됐는데 10 zzz 2014/12/05 2,494
441953 요즘은 안 파나요? 2 dd 2014/12/05 570
441952 아가가 찾아왔어요. . . 근데모르고약복용ㅜㅜ 8 아가 2014/12/05 1,902
441951 성장기 어린이 살안찌는 반찬이나 음식 간식 좀 추천해주세요 5 2014/12/05 1,882
441950 해피투게더에서 나온 소스 12 ... 2014/12/05 4,060
441949 경비원과 판사가 친구가 될 수 있는 사회가 되었으면 2 ... 2014/12/05 1,137
441948 코스트코 커튼해보신분 2 암막커튼 2014/12/05 5,063
441947 양주 오래된거 마셔도 되나요? 2 도룡뇽 2014/12/05 6,153
441946 방 냉기 어떻게 해야하나요...ㅜㅜ 12 오들오들 2014/12/05 3,371
441945 수능만점자 순천 매산고 정대승군은 고대 사이버국방학과 진학예정 46 ㅇㅇ 2014/12/05 17,230
441944 김장한거 김치 냉장고 보관할때요 3 김치 2014/12/05 1,006
441943 얼마전 어느 분이 올려주셨던 웨딩드레스 직구 사이트 4 간절한 바램.. 2014/12/05 2,908
441942 동대문구에서 초등학군 좋은 곳 있나요? (30평대, 5억 선으로.. 5 다이몽 2014/12/05 3,078
441941 인문계 고등학교 입학하려면 11 중1 아들 2014/12/05 2,707
441940 사이판 월드리조트 예약 했어요~ 궁금한점 82밖에 없어요~ 사이판 2014/12/05 546
441939 거품염색약 괜찮은 제품 추천해주세요~ 1 궁금이 2014/12/05 1,731
441938 시골에서 온 쌀이 누래요 10 정미소 2014/12/05 5,998