82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이티같이 배만 불룩 나오는데요

으앙으엥으엉 조회수 : 1,008
작성일 : 2014-09-16 09:13:59
그나마 골격이작아서
마르게는 보나...
배가 앉으면 겹쳐서 불편하고..
윗배아랫배 다 나왔거든요

매일 출퇴근포함 한시간이상걷고
하는데도.. 저녁을 굶다 과식했다
해서그런지..배가 이제 감당이안되네요ㅠㅠ
IP : 121.189.xxx.114
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '14.9.16 10:03 AM (175.209.xxx.94)

    앞으로 규칙적으로 챙겨 드시는게 중요할듯.. bmi 17이하의 심한 저체중이면 (인터넷에서 계산할수 있어요) 무조건 좀만 찌우고 보세요. 너무 저체중이면 그나마 붙어있는살들이 배나 허벅지에만 집중돼 몰려요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
427587 이마트도 상가있고 문화센터 하네요.. 1 .. 2014/10/20 665
427586 집밥의여왕 춘자 매력있네요 3 집밥 2014/10/20 3,403
427585 질좋은원두커피.. 2 t그냥 2014/10/20 896
427584 전세도 대출 크게 받아서 많이들 사시나요 2 ee 2014/10/20 1,536
427583 딸결혼식 일주일전 다른 혼사참석???? 6 궁금 2014/10/20 2,756
427582 20년후 망하든 말든 뭘 개혁한다고 욕을 먹나 몰라요. 2 공무원연금 2014/10/20 557
427581 '음란물 따라 할래' 청소년 성범죄 심각하다 1 세우실 2014/10/20 795
427580 귀 뒤 안아픈 헤어밴드, 머리띠 어디서 살 수 있을까요? 2 머리띠 2014/10/20 2,541
427579 서울 비 않이 오나요? 3 anab 2014/10/20 794
427578 사람이 얼마나 한심한지 4 미개 2014/10/20 1,558
427577 북한의 어린이 병원 모습 3 진실 2014/10/20 1,024
427576 같이 먹는 물김치 그릇채 들이키는 남편..ㅜㅜ 31 물김치 2014/10/20 4,692
427575 몸이 힘들어도 돈이 되는 일을 하고 싶어요 10 아줌마 2014/10/20 5,151
427574 임신 초기 커피 많이 마시셨던분 계세요? 17 .. 2014/10/20 13,393
427573 토플 주니어 점수? 궁금 2014/10/20 2,754
427572 스타벅스 메뉴 추천해주세요 5 커피 안먹는.. 2014/10/20 1,798
427571 강아지나오는 태몽도 있을까요? 아님 개꿈? 3 똥강아지 2014/10/20 3,084
427570 나이들면서 외모에 관해 내려놓으신 분 계신가요... 20 외모 2014/10/20 5,750
427569 '유나의 거리' 진짜 최고의 드라마네요. 6 최고의드라마.. 2014/10/20 2,851
427568 일본 오사카에 유니클로, 무인양품 매장 신용카드 되나요? 4 .. 2014/10/20 2,567
427567 그동안 꾸준히 했는데 영어 50점인 아이 8 허무 2014/10/20 2,168
427566 그전부터 궁금한 게 있었는데요 무당이 작두 타는 건 무슨 능력인.. 21 가을비 2014/10/20 24,073
427565 한달에 일키로 빼도 살 처질까요? 3 ㅇㅇ 2014/10/20 1,455
427564 2014년 10월 20일 경향신문, 한겨레 만평 세우실 2014/10/20 409
427563 안쓰는 골프채나 스키장비 같은 거는 어떻게 버려야하나요? 4 질문 2014/10/20 1,770