건강프로 천기누설에서 의사선생님이 거슨요법으로 식사하는 장면이 나왔거든요.
아침에 생즙과 구운 야채, 히포크라테스 스프를 드시더라고요.
번거로울 줄 알았는데, 스프 힘들지 않네요.
약불에 오래 끓이는 대신, 저는 그냥 찜틀에 넣어 증기로 삶고, 식으면 블렌더로 드르륵 갈았어요.
재료는 감자 양파 토마토
그리고 마늘 소량.
감자땜에 맛이 좋아요. 매시드 포테이토나 감자 샐럿맛 같아요.
더 맛있게 하시려면 견과류나 송이버섯이나 단호박, 브로콜리 넣으셔도 되고요.
해독쥬스만큼 간단하니 한 번 해보세요.
손상되고 변형된 유전자도 회복시켜주고 미네랄도 보충해준다네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 415745 | 절운동 꾸준히 하신분 효과좋으신가요? 12 | 자미슈카 | 2014/09/11 | 13,603 |
| 415744 | 심하게 처진 가슴보면 어떤 생각이 드나요? 21 | 문득 | 2014/09/11 | 7,564 |
| 415743 | 영향력 있는 종교인 10명: 천주교 3명, 불교 5명, 개신교 .. 2 | ........ | 2014/09/11 | 1,870 |
| 415742 | 홈쇼핑에서 파는 쿠션파운데이션 사용법 질문 11 | ... | 2014/09/11 | 4,527 |
| 415741 | 어린이집 교사 폭행사건으로 글 올린 고모입니다. 35 | 고모입니다 | 2014/09/11 | 9,810 |
| 415740 | 자기 운명 예언 11 | .. | 2014/09/11 | 5,428 |
| 415739 | 마눌 머해?? 6 | 집중해서 | 2014/09/11 | 2,121 |
| 415738 | 유재석 목소리도 좋네요. 13 | 라디오 | 2014/09/11 | 3,860 |
| 415737 | 가을. 바이브란 포맨 노래에 빠져서 종일 들어여 ^^ 4 | 노래 | 2014/09/11 | 972 |
| 415736 | 헛개열매도 독성이 있나요? 2 | .. | 2014/09/11 | 2,424 |
| 415735 | 히포크라테스 스프, 괜찮네요. | ........ | 2014/09/11 | 2,113 |
| 415734 | 언제쯤 82님들 처럼 될까요? 6 | 초보주부 | 2014/09/11 | 1,050 |
| 415733 | 아이옷 정리하다 보니.. 11 | 벼리지기 | 2014/09/11 | 4,715 |
| 415732 | 신라호텔 파크뷰가는데 무조건 발렛파킹 해야 하나요? 4 | 찐감자 | 2014/09/11 | 10,250 |
| 415731 | 없는 사실을 가지고 뒤집어 씌우는 심리는 뭔가요? 4 | 안타까워서 .. | 2014/09/11 | 1,359 |
| 415730 | 아이 플룻 시키시는분 계신가요? 10 | 방과후 | 2014/09/11 | 2,607 |
| 415729 | 스타우브 꼬꼬떼 4qt(4리터 정도) 사면 잘 쓸까요? 3 | 노란리본 | 2014/09/11 | 4,116 |
| 415728 | 자유적금 이윤 젤 높은데가 어딘가요? 3 | 자유적금 | 2014/09/11 | 1,985 |
| 415727 | 팩트 TV 보도국장 출근 첫날부터 사고치심 13 | ... | 2014/09/11 | 2,735 |
| 415726 | 탤런트 전원주씨 검색하다가... 26 | 부러움 | 2014/09/11 | 17,129 |
| 415725 | 아버지와 경주 가족여행, 숙소 추천해주세요. 4 | 도토리네 | 2014/09/11 | 2,002 |
| 415724 | 수학 암기과목이다 4 | 염지 | 2014/09/11 | 2,024 |
| 415723 | 정치는 개입했지만 선거는 개입하지않아 무죄..법리적 모순 판결 6 | 권력의충견 | 2014/09/11 | 841 |
| 415722 | 부동산 무너진다 그러는데, 그럼 은행은요? 3 | 2014/09/11 | 3,142 | |
| 415721 | 이요원 빨리 나왔음 좋겠네요 43 | .. | 2014/09/11 | 8,913 |