82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔목부터 팔꿈치 사이 살은 어떻게 빼나요?

.. 조회수 : 1,328
작성일 : 2014-09-11 13:29:00

팔 위쪽은 보통인데  팔목부터 팔꿈치 사이에 살이 붙네요. 물컹물컹한.

팔랑팔랑 흔들면서 걷는 걷기가 제일 좋을까요?

방법 좀 알려주세요

IP : 122.40.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라
    '14.9.11 1:51 PM (122.40.xxx.41)

    비디오 팔운동으로 검색하면 나오나요?
    유투브에서요

  • 2. 수술한다고
    '14.9.11 5:41 PM (121.174.xxx.62)

    몇 일 금식했었는데 그 부분이 제일 빨리 빠지더라구요.
    무조건 적게 드시는걸로!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
418787 생강 농사 어렵나요? 3 ..... 2014/09/18 1,339
418786 자전거 자물쇠 번호키..... 알 수 있는 방법 없을까요? 2 고민 2014/09/18 6,896
418785 사춘기딸아이들 샴푸 기름기쫙....뺴는거 19 딸아이 2014/09/18 6,052
418784 벼농사짓는 사람 일어나봐 (27일 상경투쟁갑니다 ~) 1 투덜이농부 2014/09/18 917
418783 탄수화물병 고치고 싶어요 17 콩쥐팥쥐 2014/09/18 4,349
418782 유치원엄마.. 인사안받는데 계속하겠답니다.. 56 ... 2014/09/18 13,939
418781 접속이 힘들지 않으세요? 기업은행 2014/09/18 566
418780 도와주세요.. 밤마다 배가 나와요..ㅠ.ㅠ 4 ㅇㄹ 2014/09/18 2,000
418779 "이송비 4억4천만 원은 내가 낼테니 일단 이송하라&q.. 18 ㅡㅓㅑ 2014/09/18 3,490
418778 경찰, 19일까지 출석하래놓고 세월호 유가족에 대해 체포영장?….. 8 브낰 2014/09/18 977
418777 맞선전 사진교환 해야하나요 10 노을 2014/09/18 2,945
418776 4학녁 감자키우기 방법좀 알려주세요 ㅠ 2 안자라요 2014/09/18 2,669
418775 급질)남편과 얘기중... 가족의 범위가 어디까지라고 생각하세요?.. 40 .. 2014/09/18 5,276
418774 잠원 신동초 반원초 부근 아파트..조언 부탁드려요.. 5 aa 2014/09/18 2,253
418773 라디오에 재미난 사연을 보내고 싶어요. 1 진주 2014/09/18 727
418772 장남의 경우, 꼭 모셔야 하나요? 31 베스트글 읽.. 2014/09/18 5,699
418771 옛글중 부산아짐 제주여행팁 글 어디서 눈사람 2014/09/18 916
418770 돈 많으면 살기 좋은 나라.jpg ... 2014/09/18 1,103
418769 자전거 뺑소니.... 5 자전거 뺑소.. 2014/09/18 1,261
418768 집밥의 여왕 이현영씨 1 그릇조아 2014/09/18 3,443
418767 전세얻으러 다니다가 훈계만들었네요 5 kz008 2014/09/18 2,958
418766 걱정이 많고 너무 불안해요... 2 .... 2014/09/18 2,149
418765 (MBC) 유가족 병원에서 욕설 18 ... 2014/09/18 2,625
418764 아는 동생이 유치원에서 일을 하는데.. ..... 2014/09/18 1,154
418763 랍스터 가져가도 될까요? 1 한국공항 2014/09/18 742
< 50631 50632 50633 50634 50635 50636 50637 50638 50639 50640 >> 이전 자유게시판
게시판 검색