82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔목부터 팔꿈치 사이 살은 어떻게 빼나요?

.. 조회수 : 1,258
작성일 : 2014-09-11 13:29:00

팔 위쪽은 보통인데  팔목부터 팔꿈치 사이에 살이 붙네요. 물컹물컹한.

팔랑팔랑 흔들면서 걷는 걷기가 제일 좋을까요?

방법 좀 알려주세요

IP : 122.40.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라
    '14.9.11 1:51 PM (122.40.xxx.41)

    비디오 팔운동으로 검색하면 나오나요?
    유투브에서요

  • 2. 수술한다고
    '14.9.11 5:41 PM (121.174.xxx.62)

    몇 일 금식했었는데 그 부분이 제일 빨리 빠지더라구요.
    무조건 적게 드시는걸로!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
440795 제 친구도 에네스한태 농락당했어요 57 이태원 2014/12/01 52,623
440794 휴대폰에서 텍스트복사가 됐다면 어느곳에서 찾아야하는지요. 3 핑크러버 2014/12/01 1,360
440793 개포주공 5단지 학군 2 ... 2014/12/01 3,055
440792 어머니가 당뇨가 있으신데, 이도 안좋으세요. 1 ^^ 2014/12/01 798
440791 대입자소서 글자기준 2 자소서 2014/12/01 742
440790 일본의 성문화와 요바이(쇼킹) 1 에이잇 2014/12/01 12,283
440789 거시기장터 소금 싸네요. 4 갯벌천일염 2014/12/01 754
440788 술 취한 의사, 엉망으로 3살배기 턱 봉합 21 또라이들이 .. 2014/12/01 3,553
440787 아직도 자주 세월호사고 생각하시는분들 계시나요..?(그냥넋두리에.. 25 미나리2 2014/12/01 1,307
440786 쩝쩝 소리내고 먹는 사람들...왜 그러는건가요? 8 식습관 2014/12/01 2,371
440785 '베링해 침몰' 60명 승선, 8명 구조·1명 사망 1 참맛 2014/12/01 896
440784 이휘재도 점점 호감되어가요 10 둥둥 2014/12/01 4,341
440783 작년 이맘때 이렇게 추웠나요 ? 2 추위 2014/12/01 1,696
440782 스마트폰 잘 아시는 분.... 2 조이 2014/12/01 643
440781 털몸뻬 얼마주고 사셨어요? 7 추워요 2014/12/01 1,905
440780 미혼여성이 한달에 300씩 쓰면 많이 쓰는거죠? 10 .. 2014/12/01 4,812
440779 오래된 샷시에서 황소바람이 엄청나요 도와주세요ㅠㅠ 9 꽁꽁 2014/12/01 2,835
440778 겨울 털코트요 세탁소 맡겨도 될까요? 아지아지 2014/12/01 483
440777 요새는 아들 딸 구별없이 잘 하는 자식 더 밀어 주는 분위기인가.. 16 ? 2014/12/01 3,147
440776 아이큐와 삶의 성취는 무관할까요 5 aeg 2014/12/01 929
440775 '출소할 처녀 범죄' 보고 3 음 2014/12/01 1,830
440774 분노조절장애 치료할 수 있는 방법 좀 알려주세요~ 9 간절히 2014/12/01 3,241
440773 [퍼옴]미생을 보고 느낀 12년차 직장인... 솔나무1 2014/12/01 2,802
440772 유산균 먹는 방법 좀 알려주세요. 4 동글이 2014/12/01 1,752
440771 비정상 회담 터키 비정상 29 비정상 2014/12/01 16,562
< 47971 47972 47973 47974 47975 47976 47977 47978 47979 47980 >> 이전 자유게시판
게시판 검색