10년만에 다이어트 결심을 했어요
20대중반에 할땐 혼자했는던
30대 중반엔 안되네요ㅠㅠ
생애 처음으로 운동센터에 등록을했어요
개인 pt하는곳이라 한번에 한명 두명만 하는곳인데
옷은 개인이 가져가야해요
뭘 입고 운동하나요?? 한번도 운동 해본적이 없어요^^;;;
운동화도 신혼여행때 예쁜거 하나 산 이후로 사본적이 없고요
운동 초보자에게 도움 부탁드려요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
개인 pt할때 복장, 운동화....뭐입고 신어야할까요..도와주세용
생애 첫 운동 조회수 : 6,716
작성일 : 2014-09-07 22:26:55
IP : 223.62.xxx.17
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 에버그린0427
'14.9.7 10:31 PM (223.62.xxx.74)저는 그냥 런닝화에 요가 레깅스에 상의는 언더레이어 입고 운동하는데 펄럭거리는 면티는 운동시 오히려 방해되더라구요..
살이있을땐 언더레이어가 타이트하니 실루엣이 드러나서 처음부터 그렇게 입지는 못했구요. 5키로 감량 이후부터는 운동할때도 멋을 좀 부리고 싶어지던데요ㅎㅎ
언더레이어에 7부 요가 레깅스 입으면 운동시 더 편해요.. 언더레이어는 기능성 소재라 땀배출을 잘해줘서 쾌적하답니다..2. 편한
'14.9.7 10:31 PM (147.47.xxx.224)티셔츠에 운동 반바지 입습니다.
3. pt
'14.9.7 11:48 PM (221.151.xxx.173)레깅스에 반바지 반팔티셔츠가 제일 무난해요
드라이핏이면 더 좋구요
피티 받다보면 민망한 자세를 많이 취하기 땜시 목이 많이 파인 티셔츠나 짧은 반바지는 안되겠더라구요4. 나이키
'14.9.8 12:16 AM (124.53.xxx.117)드라이핏 좋아요.
안에는 스포츠브라 입고
바지는 반바지중에 exr에서 세일할때 산 딱 무릎까지 오는거 입어요.
심하게 붙지도 않고 펄럭거리지도 않고 딱 좋네요.5. there_is
'14.9.8 4:05 AM (125.209.xxx.215)보통 스튜디오에 반팔 셔츠랑 반바지 구비되어 있긴 한데 보름 정도 지나서 나이키에서 카프리 팬츠 하나 샀어요. 와이드 스쿼트 같은거 할때 반바지 입으니 민망하고 불편해서요. 그러다 가슴이 너무 빠져서 하이서포트 브라 하나 사고,, 저도 처음엔 겉멋이다 생각했는데 입어 보니 너무 편해서 팬츠 세 개, 스포츠 브라 세 개 사서 돌려 입어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
418901 | 떡꼬치 양념 여쭤보아요! 4 | 마음 | 2014/09/19 | 1,352 |
418900 | 위염에 좋은거 추천좀 해주세요 12 | .. | 2014/09/19 | 3,177 |
418899 | 어디서어떻게만나 연애얼마나하고결혼하셨어요??? 4 | ^---^ | 2014/09/19 | 1,826 |
418898 | 찬바람만 불면.. 3 | 40대 중반.. | 2014/09/19 | 1,624 |
418897 | 유가족폭행 영상 14 | 국민TV | 2014/09/19 | 1,797 |
418896 | 어릴때 부터 배가 유난히 볼록했던 아이 키우신분요.. 6 | 올챙이 | 2014/09/19 | 3,038 |
418895 | 진짜 고양이가 범인이었어요.ㅎㅎ 15 | 집사 | 2014/09/19 | 4,227 |
418894 | 저녁 간단한 식사 8 | 물레방아 | 2014/09/19 | 2,667 |
418893 | 조심스럽게 여쭈어요... 혼수상태 72시간 경과. 4 | .... | 2014/09/19 | 6,402 |
418892 | 누워있으면 등 아프신 분 계신가요? 3 | 나는나 | 2014/09/19 | 2,835 |
418891 | 보험에관해 잘 아시는분))보험은 보통 몇군데서 설계받아보고 결정.. 8 | 보험 | 2014/09/19 | 1,194 |
418890 | 요즘 글들보니 6 | .. | 2014/09/19 | 1,111 |
418889 | 비뇨기과? 산부인과? 4 | 방광염 | 2014/09/19 | 1,281 |
418888 | 공무원연금 개편안 만든 연금학회알고보니 보험업체 주도 연구단체 14 | ㅁㅁㄴㄴ | 2014/09/19 | 2,249 |
418887 | 간장게장처럼 새우장 만들때 6 | 보통엄마 | 2014/09/19 | 2,412 |
418886 | 마루 좀 번쩍하게 닦는 3 | 마루 | 2014/09/19 | 2,033 |
418885 | 세탁기 어디서 사셨나요? 3 | 동안되시길!.. | 2014/09/19 | 1,355 |
418884 | 화사하고 촉촉한 화장법 알려주세요 1 | 좋은날 | 2014/09/19 | 2,022 |
418883 | 시사통 김종배입니다[09/19am] 예산안에 속지 마세요 | lowsim.. | 2014/09/19 | 829 |
418882 | 잠실 지역에 쑥뜸 뜨는 곳 | 쑥뜸 | 2014/09/19 | 1,308 |
418881 | 도덕성 검증 청문회는 비공개로 법제화? 3 | 웃기고 자빠.. | 2014/09/19 | 1,006 |
418880 | 장에 가스가 많이 차는데요... 3 | 대장 | 2014/09/19 | 2,424 |
418879 | 간절기 이불 추천해주세요. 2 | ... | 2014/09/19 | 1,293 |
418878 | 대리기사 사건 보다보니 궁금해서 15 | 궁금 | 2014/09/19 | 2,000 |
418877 | 체코에서사올만한것?-먹을거 5 | 체코 | 2014/09/19 | 3,461 |