다이어트에 방해 될까요?
뭔가 먹고 싶을때 사과를 자주 먹다 보니 궁금하네요^^
전 하루 한 끼니 과일 샐러드와 견과류 플레인 요구루트 먹어요.
보통 크기가 중상크기 사과 4개 정도 아침 식사 대용으로 먹는 꼴이죠.
살 안찌고 오히려 2kg빠졌어요.
대신 간식종류 단 케익 과자 이런거 잘 안먹어요.
제가 엄청 먹는 거에 비해 별로 안 찌는 편인데요,
기숙사 친구가 어디서 무슨 연구보고 기사를 보고와서는 저한테 그러더라고요,
사과 많이 먹어서 그런가보다면서, 사과의 무슨 성분이 에너지 연소시킨댔나? 그런 내용이었대요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 417143 | 이런경우, 여러분은 어떻게 하시겠나요? 3 | 미용실 | 2014/09/09 | 1,272 |
| 417142 | 스무 살인 여학생인데 이상하게 나이 많은 사람만 좋아지네요// 24 | ... | 2014/09/09 | 6,620 |
| 417141 | 남편과 시모싸움 저는 새우등터져요 16 | 앙이뽕 | 2014/09/09 | 5,904 |
| 417140 | 푼돈 이자 받으려고 하는데... 7 | 돈 | 2014/09/09 | 2,166 |
| 417139 | 인투더스톰 보다가 혼자 울었어요.(스포 약간) 7 | 로즈마리 | 2014/09/09 | 3,390 |
| 417138 | 길거리 닭꼬치 가지고도 장난치냐? | 맛난거 | 2014/09/09 | 1,923 |
| 417137 | 조카들 용돈 항상 주시나요? 1 | ㅇㅇ | 2014/09/09 | 2,311 |
| 417136 | 광화문 유족들 자원봉사를 하고 싶은데.. 2 | 지니제니 | 2014/09/09 | 1,115 |
| 417135 | 타짜 원작 만화 볼 수 있는 곳 아시는 분 | 신의손 | 2014/09/09 | 2,877 |
| 417134 | 임상아씨가 세련된 스타일인가요 ? 57 | 에스 | 2014/09/09 | 20,216 |
| 417133 | 화학졸업자가 영양사 되려면? 6 | 자격증 | 2014/09/09 | 2,610 |
| 417132 | 미국가는데 비행기에서 추울까요? 4 | 옷차림 | 2014/09/09 | 2,298 |
| 417131 | 팝송 노래 제목좀 알려주세요! 11 | 로즈 | 2014/09/09 | 3,856 |
| 417130 | 스위스 휴대폰 앞자리 번호 아세요?? 4 | 급질문 죄송.. | 2014/09/09 | 1,858 |
| 417129 | 셋째 후기 17 | 엄마 | 2014/09/09 | 5,644 |
| 417128 | 펑 합니다 11 | 뭐지.. | 2014/09/09 | 5,172 |
| 417127 | 지금 kbs에서 하는 "더 테러 라이브"보세요.. 32 | 레이디 | 2014/09/09 | 10,114 |
| 417126 | 눈 간지러운데 지르텍? 3 | 간질간질 | 2014/09/09 | 2,539 |
| 417125 | 고향에 다녀 왔는데...쓸쓸 하네요 5 | ㅠㅠ | 2014/09/09 | 3,081 |
| 417124 | 설탕전쟁에 이어... 47 | 2차전쟁 | 2014/09/09 | 12,113 |
| 417123 | 서로 시기질투하는 시누와 올케... 12 | 이상한관계 | 2014/09/09 | 6,790 |
| 417122 | 비정상 장위안, 호주 다니엘 5 | 00 | 2014/09/09 | 4,775 |
| 417121 | 삶에 지칠 때 위로가 될수있는 영화 8 | 추천 | 2014/09/09 | 4,060 |
| 417120 | 락앤락 유리용기 뚜껑만 따로 살 수 있나요? 3 | 살림초보 | 2014/09/09 | 4,702 |
| 417119 | 모비딕. 보신분들 잔인한 정도가요 5 | 영화 | 2014/09/09 | 1,721 |