근육 만들기 ...남자가 여자보다 훨씬 잘 되는거 맞죠?

[pt]

둘다 헬쓰는 처음이에요. 둘다 똑 같이 배나오고 근육 하나도 없고 요새 급늙어가요.특히 남편이.. 둘다 건강적신호도 오는 중이구요. pt 받으려니 너무 비싸서 둘다 받는건 무리고 그래서 직장생활하느라 시간없는 남편부터 받으려구요. 제가 궁금한게 남자가 여자보다 몸이 훨씬 잘 만들어지나요?

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yes , 조금 과장해서 한 10배쯤

[정말 그래요.]

저랑 제 남동생 비슷한 시기에운동 시작했는데, 동생은 보기좋은 근육형으로 어깨 딱 벌어지고, 가슴팍 넓어지고, 전 근손실만 없을 뿐 근육량은 일년전과 동일해요.ㅠㅠ
하물며 뚱띵이 저희 남편 집에서 간단하게 플랭크하고 케틀벨 일주일 시켰는데, 등근육이 희미하게 나오던데요.